Wat is hyperventilatie?
Wat is hyperventilatie? Kort gezegd is het een overdreven ademhaling (hyper = overdreven, ventilatie = ademhaling). Je ademt dan meer dan eigenlijk nodig is voor het lichaam. Er zijn twee vormen van: acute hyperventilatie en chronische hyperventilatie. Bij de acute variant is er een duidelijk waarneembare versnelde en diepe ademhaling zichtbaar. Bij de chronische variant is dat vaak veel minder duidelijk. Men ademt wel teveel, maar op een heel subtiele wijze. De ademfrequentie is net even te hoog.
Acuut hyperventileren
Deze variant is een mechanisme dat in het lichaam is ingebouwd. Het bereidt het lichaam voor op actie bij een spannende en mogelijk levensbedreigende situatie. Het ademhalingscentrum in de hersenen – dat de ademfrequentie van ons lichaam regelt – wordt getriggerd om de ademfrequentie enorm op te voeren. Daardoor wordt het bloed verzadigd met zuurstof. En zo kunnen de spieren een veel grotere inspanning leveren. Het is de zogenaamde vlucht-of-vecht reactie van ons lichaam. Het is dus een normale reactie van het lichaam en niet een ziekte.
Chronisch hyperventileren
De variant is – in tegenstelling tot de acute variant – wel een ziekte. Bij dit ziektebeeld is de ademhalingsfrequentie van het lichaam in het ademhalingscentrum ontregeld. De patiënt haalt te snel adem, zonder dat er een spannende of bedreigende situatie is. Voor uitgebreide uitleg hierover, zie het artikel over het ademcentrum.
Door hyperventilatie ontstaan er veel klachten
door hyperventilatie
Door de verhoogde ademfrequentie ontstaat er een scala aan symptomen en klachten. Deze klachten treden vaak in bepaalde situaties op. Daardoor veroorzaken ze fobische verschijnselen. Sommige patiënten worden er ’s nachts mee wakker. Maar anderen krijgen het juist wanneer ze na een periode van actie rustig voor de tv zitten. Het merendeel ervaart klachten in een winkel vol mensen. In de rij voor een kassa of in de supermarkt. Maar ook in volle trams of bussen, liften en tunnels. Of in de drukte van bioscopen en schouwburgen.
