Hee Ellen,

Zit al paar weken op scores tussen de 95-100, redelijk stabiel.
Enige waar ik nu last van heb, is raar ademen, als je begrijpt wat ik bedoel, vooral als ik uit het werk kom of wil gaan slapen. Verder voel ik me best prima eigenlijk.

Kan dat komen door het HyperVennen nog steeds of is dat nou nog steeds stress.
Zat te denken misschien weer eens paar maanden te stoppen met vennen om te kijken of de boel zich stabiliseert, want ik denk soms dat door HyperVen je ook wel ontladingen blijft houden, ik weet het niet goed.

Heb je advies?

Groetjes
Claudia

Klinkt alsof je inderdaad kan proberen te stoppen.. En hopelijk verdwijnt dat laatste dan ook [:](Y)[/:]

thanks, vraag me af of het nog voor meer mensen herkenbaar is eigenlijk.. ook..

Greetz.
Claudia

Het raar ademen?

Ja, ik merk dat als ik HyperVen, ik dan ´s avonds in bed raar adem... als ik niet HyperVen heb ik dat niet... snap je hem?

Gevolf van hoge stijging in je score. Zodra het koolzuurniveau blijvend stijgt zal je ademcentrum wiebelig worden, dit neemt snel af. Ik had dit met buteyko ook de eerste dagen, mijn adem is na 5 dagen mega maar dan ook mega relaxed, ik adem rustig en slaap als een trein. Kan nu zelfs doe met 7 uur slaap in plaats van 8.

De eerste dagen had ik af en toe het gevoel dat ik 'vergat' te ademen in de avond en nacht en dat was wat vreemd. Ik heb dit opgezocht in medische literatuur en dit geeft aan dat het ademcentrum in tact is zich heeft aangepast aan nieuwe waarden. Ik denk dat je er bent Claudia

Hee H,

Laten we hopen! Ben benieuwd hoe het jou afgaat met de buteyko verder!
Nu ik 2 dagen niet HyperVen is dat weg.. dat rare geadem trouwens, eens ff kijken hoe het de komende maanden gaat [:][/:]

Groetjes! TTYS

Hai Claudia,

Ik ben een beetje laat met antwoorden, maar Helma heeft je goed van antwoord voorzien. [:][/:]

Ik persoonlijk zou nu ook even een tijdje stoppen en kijken hoe het gaat.
De werking van HyperVen gaat na het stoppen zeker nog maanden door en in die tijd kan je je soms nog wel eens "wiebelig" voelen, dat had ik ook, maar dat verdwijnt ook weer heel snel.

Liefs van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hee Ellen,

Wiebelig hahaha
Ik ben het weekend naar Ameland geweest met een vriendin, ging supergoed, maar gister na de terugreis, 3 kwartier boot, 2,5 uur in de auto kwam ik thuis met enorme hoofdpijn, vroeg naar bed, vanmorgen nogal dizzy en nu wiebelig...

Komt gelijk weer in mij op, dat het dan blijkbaar toch nog niet zo goed met me gaat dat ik zo´n weekend nog niet helemaal aankan. of ik dan toch niet moet vennen.

Ik vind het soms maar moeilijk, nou moet ik zeggen dat ik ook al een week mega verkouden ben en het superdruk is op het werk hoor.. maar toch...

Thanks for reply en groetjes!

Hai Claudia,

Wat mega gaaf zeg, lekker naar Ameland!!!!
Maar zoals je zelf al aangeeft: verkouden - druk werk - ameland = positieve stress. Gniffel.

Nee.....als ik jouw was zou ik toch nog even wachten met HyperVennen en je lichaam rustig laten stabiliseren. Dit soort "gevoelens" heb ik ook nog wel eens gehad nadat ik was gestopt.

Je zelfvertrouwen moet nog groeien. [:][/:]

Liefs van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

kweet het niet, na een week geen HyperVen is het resultaat:

Maandag tot vrijdag perfect geslapen, prima kunnen werken, voelde me prima.

Het weekend: zeer moe, onzeker in hoofd, misselijk, last van darmen, spierpijnen, pijn onderrug, hoofdpijn.. niets waard..

[:]Tja[/:]

Ik snap je onzekerheid, maar naar wat ik hier al gelezen heb zou het wel normaal zijn dat je bij stoppen sommige klachten tijdelijk terug voorbij ziet komen. Denk echt dat je beter eens probeert om vol te houden deze keer, al zou ik er echt net zo hard over twijfelen als jij [:][/:]

Ik zit ook een beetje in jouw situatie, ben ook al zo lang bezig met HyperVen en een stuk beter, maar het zou zo leuk zijn om er eens echt een punt achter te kunnen zetten. Zit ook te twijfelen of ik zou kunnen stoppen, maar ga er mij voorlopig maar niet aan wagen, zit een beetje onder mijn hoogste tijden en heb zware dagen met school en stage en ben als de dood om ook maar een beetje te hervallen. Komt ook een verhuis bij nu aangezien ik ga samenwonen, veel eerder dan gepland door omstandigheden. Beetje eng wel, weg uit mijn veilige kamertje thuis [:][/:]

Ik ben gisteren begonnen met HyperVen.
Zat gelijk aan een score van 72,5 sec. terwijl men zegt dat de meesten rond de 15 a 20 seconden beginnen.
Ik moet zeggen ik haal ook wel het onderste uit de kan voor mijzelf, dus zit niet lekker achter m'n computertje.
Is het beter om meer relaxed te beginnen?
Graag jullie advies.

Hoi Peter,

Het is inderdaad beter om HyperVen op een rustige manier te volbrengen.
Op het moment dat je voelt dat je moet uitademen moet je dat ook doen.
De beginscores zijn bij iedereen heel verschillend.
De score die jij noemt komen ook voor. Iedereen zit tenslotte anders in elkaar.
Wat ook een veelgemaakte fout is, is dat mensen ondertussen gaan surfen op internet. Ook dat moet je niet doen.
Gewoon lekker achter de computer zitten, voeten op de grond en alleen HyperVennen. Des te eerder komt het resultaat.

Veel succes Peter.
Groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.