Hallo HyperVen ers,

Ben 3 mei begonnen met HyperVen, klachten blijven bij mij nog steeds bestaan, zoals pijnlijke rug en nekspieren, nerveus gevoel, en helaas sinds deze week 3x hyperventilatie. 1x overdag en 2 in de nacht, en vooral in de nacht is behoorlijk angstig, altijd weer denken dat er iets mis is met jezelf.
Herkent iemand dit, of is een terugval normaal?
Ik baal er in ieder geval wel van, het lijkt wel dat ik niet vooruit kom.
Gemiddelde score tot nu toe is 100.

Een terugval is heel normaal, Edwin.
Ben zelf 3 maand bezig en heb ook nog een terugval.

Je angst ken ik heel goed, behoorlijk eng . Maar doorzetten, we lezen veel succesverhalen!

Is echt normaal. Heel herkenbaar dat je eraan gaat twijfelen maar het hoort helaas bij het proces.

Bedankt voor het reageren,
Ik hoopte op deze reacties, dat stelt je weer iets gerust, sta op het punt om HyperVenen op te geven, maar weet dat ik door moet zetten. Mijn scores vallen nu ook tegen, hang al een tijd rond de 100.
Vind dat het nu na 7 weken zwaarder geworden is, maar lees de succesverhalen van anderen en dat beurt je weer wat op.
Groeten Edwin.

Misschien helpt het je om te weten dat mijn scores begonnen in de 30 en op zn hoogtepunt zo'n 60 waren en sinds mn terugval haal ik regelmatig 40-50 en ik ben al 3 maanden bezig.

Een score van 100 heb ik in nog geen enkele trail. Zo slecht doe je het niet. Al zeggen scores niet alles omdat dit bij iedereen kan verschillen.

Lekker doorgaan in elk geval de 4 maanden afmaken! Succes

Even een update...
Vandaag ging het zo slecht dat ik een aanval kreeg in mijn werk bus.
Bleef maar onrustig met een hoge hartslag.
Ben naar huis gegaan, en daar kreeg ik nog een hyperventilatie aanval, heb de huisarts gebeld, die maakte een ecg, dat was uiteraard weer allemaal goed. Heb oxazepam meegekregen.
Jammer dat het zo gaat, maar ik moet er door heen zien te komen.
Had net een score van 108 gemiddeld, hoop dat de klachten gaan afnemen.
Groeten Edwin

Vervelend dat je weer een aanval kreeg Edwin! Maar ik heb dat zelf ook. Ik ben al heel erg lang aan het HyperVennen en mijn grafiek lijkt echt een achtbaan. Ik lijk nauwelijks vooruit te komen. Ik slik nu AD medicijnen en ik hoopte dat de scores daardoor ook zouden stijgen, omdat het de stress wat weg kan nemen. Helaas. Ik heb alle stressfactoren wel verminderd of uitgebannen, maar het wil gewoon niet. Ik voel me overigens wel beter, heb steeds meer goede dagen, maar mijn scores gaan niet omhoog. Ik hou nog gewoon vol, ik heb geen hekel aan het oefenen. Succes!

Ben helaas ook weer aan de AD medicijnen gegaan, het werd me teveel, nu gaat het weer wat rustiger.
De scores blijven hangen rond de 100, had net ook weer een score van 101, hoop dat de lijn nog wat kan stijgen en dat die niet nog 2 maanden zo blijft. Al word er gezegd dat je niet teveel op de scores moet focussen.
Mag je trouwens tijdens trials je speeksel blijven weg slikken?

Hallo Edwin,

Op zich is dat niet erg, maar het kan zijn dat je het gebruikt om de druk te verminderen. Je hapt dan wat lucht weg naar de maag, zodat er minder druk op de luchtwegen komt te staan. En dat is meestal een teken dat je teveel (te hoge) druk zet. Het is weliswaar de bedoeling on de longen volledig te vullen met lucht, maar de long kunnen enorm rekken, dus kan je de druk heel hoog maken. En dat is niet de bedoeling. Er mag niet teveel druk staan op keel en de borstkas. Je moet je mond open kunnen doen tijdens het inhouden van de adem zonder dat er lucht ontsnapt.

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Ok dank je,

Tijdens een trial heb ik best veel speeksel die ik weg moet slikken, dat moet ik wel doen anders kan ik bij 60 sec al stoppen.
Zal een minder lucht proberen in te ademen.
Groeten Edwin