Hallo allemaal

Ik ben nu 1 maand bezig en van 33 seconden gestegen naar 48 seconden
(Gemiddelde 38)

Nu lees ik in de succes verhalen allemaal veel hogere scores... Al vanaf de start...

Vraag mij af of dit "normaal" is?

Merk wel dat ik me beter voel hoewel ik wel kleine terugval momentjes heb maar dat komt ook door stress wat dan mee speelt.

Herkenbaar?

Hey!

Score is per persoon wisselend. Heeft te maken met verschillende omstandigheden!. Van alles heeft invloed. Lichaamsbouw,dus lengte gewicht, wel roken of niet, wel alcohol of niet. Zo heeft van alles invloed. Zolang je de oefening doet verhoog je je tolerantie en dat is wat moet gebeuren.

Ik zelf ben nu verkouden en zie nu mijn scores van rond de 90/100 naar 60/70 zakken. Van alles heeft invloed dus. Fixeer verder niet teveel op de scores, al vind ik dat ook lastig. Scores zijn opzich niet belangrijk, als je de oefening maar uitvoert.

Succes ! Groeten.

Focus inderdaad niet teveel op wisselende scores, ook zoals Ben zegt, zijn de hoogten van de scores voor iedereen anders.
Zelf ben ik 5 maanden geleden begonnen rond de 50, en zit nu rond de 70. Geen mega vooruitgang dus, maar ik ben wel bijna van alle ernstige klachten af. Ik blijf wel nog even doorgaan voor de zekerheid.

Succes!

Hoi,, ik ben ook begonnen rond de 20 gemiddeld en vrij snel gestegen naar rond de 40, nu hang ik tussen halverwege de 50 en halverwege de 60. Ben al ruim een half jaar bezig Verschilt echt per persoon en per situatie!

liefs wen

Dank je wel alle 3! Heel fijn dat het dus normaal is