In het begin heb ik 3x per dag geoefend en merkte enorme vooruitgang.
Daarna ben ik 2x beginnen oefenen en merk veel minder vooruitgang.
Nu ga ik vanaf vandaag terug 3x oefenen en mij enkel bezig houden met
HyperVen als ik oefen.
(Geen tv, geen internet, gewoon
HyperVen)
Hier even een quote van de 'Tips' in het programma:
"Een keer per dag oefenen?
Als je niet die twee sessied per dag kunt doen, is 1 sessie per dag ook goed. Het duurt dan wel langer!
Bij 2 sessies (of 3) per dag, krijg je een cumulatief effect.
En dan is belangrijk omdat je steeds voortbouwt op de vorige sessie!
Bij 1 sessie per dag kan het inderdaad vrij lang gaan duren (meestal langer dan 2x de gemiddelde duur van de therapie...)."
Ik denk dat 3x per dag dan gewoon beter is als 2x.
Mvg,
Peter.
