Hallo,

Ik heb al zo'n 28 jaar last van chronische hyperventilatie, heb vele therapiën geprobeerd, het hielp allemaal wel iets maar ben er nooit vanaf gekomen. Ik werk fulltime en dit gaat me redelijk af: ben nooit ziek, ondanks mn klachten (zie hieronder).

Ik ben sinds ruim 1,5 maand bezig met het programma HyperVen, ik doe 2 à 3 keer per dag sessie van 10 trials per keer, dit houd ik wel consequent vol. Ik begon met een score van gemiddeld 62 sec. en zit nu gemiddeld op 80-100 sec. (dit fluctueert heel sterk per keer). Vaak zit ik al boven de 100 met mn score, mijn totaal gemiddelde zit op 82 sec. Dus die scores gaan wel vooruit maar ik ondervind nog geen enkele verbetering in mijn klachten, namelijk gevoel van benauwdheid, luchthonger, vermoeidheid, snelle verzuring bij sporten of traplopen en soms duizeligheid en tintelingen. Ook hoor ik steeds mijn hart kloppen in mijn hoofd bij de laatste seconden.

Is dit normaal dat ik nog geen verbetering ondervind van mn klachten? Of moet ik gewoon nog iets meer geduld hebben?

Groet Lenala

Hoi Lenala,

Ik heb heel dit forum doorgelezen voor ik aan HyperVen begon,
en ik las dat hoe langer je last hebt van chronische hyperventilatie hoe langer je ook HyperVen moet doen voor je van chronische hyperventilatie af bent.
Zo was er iemand die er 10+ jaar last van had en ongeveer 6 maanden moest HyperVennen.
Ook las ik iemand die er na 8 maanden pas vanaf was.

Nu ook wat beter nieuws ...
Ik was er redelijk snel bij met mijn klachten van ongeveer 6-8 weken.
Ik ga bijna aan week 4 beginnen van mijn HyperVen therapie,
en mijn duizeligheid, benauwdheid, zuchten, ademnood, dromerig hoofd, ... is allemaal aan het beteren.
Het verzuren bij beweging en vermoeidheid is nog niet veel beter maar dat komt nog.
Zoals jij heb ik ook hartkloppingen als ik bezig ben met HyperVen maar dat gaat blijven denk ik

Ik denk dat jij met je 28 jaar klachten nog wat meer tijd nodig hebt want dat is een lange tijd.
Je bent al 1,5 maand bezig dus in mijn ogen staat er binnenkort veel beterschap in zicht voor jou!
Volhouden en veel beterschap !

Dank u voor de reactie. Geduld hebben en doorzetten is kennelijk het belangrijkste. Een doorzetter ben ik wel maar wil altijd gelijk resultaat om gemotiveerd te blijven. Hier ligt nog een uitdaging voor mij. Het gaat wel lukken!

Groet Lenala

Hey Lenala,

Ja ik ken het,
Ik heb het ook met dieëten gehad
Maar de gedachten dat je iets aan je 'probleem' aan het doen bent geeft toch moed.
Het gaat je lukken en als je beterschap merkt, (hoe klein ook)
laat het dan weten he want dat moet gevierd worden !

Mvg,
Peter.