Wanneer ik mijn adem heb ingehouden, vervolgens zo rustig mogelijk heb uitgeademd en weer wil inademen, krijg ik een heel raar gevoel in mijn buik. Het lijkt iets op het gevoel dat je kunt krijgen bij schommelen, maar dan veel heftiger.
Verder heb ik daar nooit last van. Herkent iemand dit en wat kan het veroorzaken? Het lijkt iedere dag heftiger te worden

Hallo Mariëlle,

Kan je het gevoel wat meer omschrijven? Heb je pijn of het gevoel van lucht in de buik? Misselijkheid? Hoe je je buikspieren te strak gespannen misschien tijdens het inhouden van de adem? Zit je goed rechtop op een rechte stoel?

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hoi Rob,

Dank voor je reactie. Ik zit rechtop op een bank, en probeer mijn lichaam heel ontspannen te houden. Het doet totaal geen pijn, voelt niet als lucht. Vind het moeilijk anders te beschrijven als het gevoel dat je krijgt wanneer je met een schommel van heel hoog naar beneden gaat, maar dan heel, heel heftig. Een irriterend gevoel, krijg er rillingen van. Lastig uit te leggen.

Eigenlijk begint het al ergens aan het einde van mijn uitademing. Heb wel het idee dat als ik mijn adem minder op mijn buik, maar iets hoger richt (zeg maar rond middenrif), dat het gevoel dan minder is.

Ben heel benieuwd naar wat het is.

Groetjes,
Marielle

Hallo Mariëlle,

Heb je het bij elke trial, of alleen af en toe? Als het bij elke trial is, dan vind ik het erg lastig te verklaren. Als het alleen af en toe is dan zou het kunnen dat je lichte stressontladingen ervaart. Anders heb ik er niet echt een verklaring voor.

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hallo Rob,

Het is zo goed als bij iedere trial. Vreemd he. Nou ja, wie weet verdwijnt het ineens.

Groetjes,
Marielle

Hallo Mariëlle,

Ik was even nieuwsgierig? Heb je dat vreemde gevoel nog steeds of is het vanzelf weg gegaan?

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hallo Rob,

Het is een ongeveer een week helemaal weggeweest, sindsdien heb ik het bij sommige sessies 2 a 3 keer (aan het begin) en bij sommige sessies bij iedere trial. Mijn scores zijn dan ook meteen veel lager.
Denk dat je toch gelijk had en dat het stress is. Ik heb al circa 30 jaar last, dus er zal best nog wel wat zitten aan stress.

Dank je voor je interesse!

Groetjes,
Marielle

Hi Mariëlle,

Zorg dat je voldoende rust neemt, licht sporten en ontspanningsoefeningen doet. Dat helpt allemaal mee om de onderliggende stress te verminderen. Rustig wandelen en fietsen helpt ook goed. Hopelijk verdwijnt dat gevoel in de nabije toekomst.

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hoi Rob,

Dank je voor de tips. Ik doe drie maal per week een uur cardiotraining en ik wandel en fiets regelmatig. Verder heb ik geen stress meer, afgezien van de stress van de klachten.
Hoewel het een vervelend gevoel is, probeer ik er maar blij mee te zijn en te accepteren dat het stappen in de goede richting zijn.

Dank je voor je meedenken/meeleven.

Groet,
Marielle

Hi Rob,
Dankjewel voor deze uitleg.
Het heeft mij ook weer verder geholpen.
Groetjes Aaria