Hyperven Gebruikersforum

Beste,

Een paar weken geleden ben ik naar de dokter gegaan omdat ik me niet goed voelde (duizelig, misselijk, licht in t hoofd, druk op de borst), het bleek hyperventilatie te zijn.

Nu heb ik last van pijn in mijn nek (linkerkant), linker schouder en linker onder- en bovenarm. Ik krijg vooral pijnscheuten in mijn nek wanneer ik diep inademen of hoest. Verder heb ik last van mijn schouder/nek bij bewegen en mijn linker arm voelt zwaar bij mijn onder- en boven armspieren. Het geeft een soort gevoel alsof er iets klem zit aangezien ik er last van heb bij bewegingen en inademen.

Kan dit te maken hebben met hyperventilatie? Zijn er anderen die hier ook last van hebben?

Hoi Lotte,

Lees eens op onze site wat hyperventilatie allemaal met je lichaam kan doen.
Verkrampingen zijn heel bekend.
Ook kan je sowieso last krijgen van een stijve nek en rug, omdat je waarschijnlijk door alle stress veel vasthoudt met dit gebied.
Je zou het eens los kunnen laten maken door een fysiotherapeut. Wie weet kan je hierdoor beter ontspannen.
Als je ontspannen bent, gaat de HyperVen therapie ook beter en kan je makkelijker rustig worden.
Als je gespannen bent, staat je lichaam op scherp en zal je hoger ademhalen en een snellere hartslag hebben.
Dit kan weer vervelend voelen, waardoor je schrikt en kan gaan HyperVentileren (als je hier gevoelig voor bent).
Dus probeer goed te ontspannen.

Vriendelijke groet,

Sanne
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.