Hoi lieve mensen,

Ik loop al geruime tijd rond met chronische hyperventilatie en ik ben nu gestopt sinds gisteren met roken, gewoon cold Turkey, alles weggegooid wat ik nog had.
Het gaat me redelijk goed af alleen soms nog moeilijke momenten zoals na het eten of savonds lekker hangen op de bank.
Vanmiddag had ik van een vriendin een sigaretje gerookt en voelde me weer opnieuw benauwd worden, terwijl ik vanmorgen voor de eerste keer opstond zonder benauwdheidsklachten en gevoel van verstikking op keel.
Dus het roken is voor mij nu verleden tijd, ik ben er helemaal klaar mee,
Ik ben wel op zoek naar lotgenoten waarbij ik mijn vragen kan stellen en waar ik me happy bij voel.
Ik wil van die kortademigheid af en me weer lekker voelen, de eerste stap heb ik al gemaakt en dat is stoppen met roken,
Ik hoor graag van jullie,

Veel liefs,
Karin.

Ik ben ook gestopt met roken. Ik rookte al jaren een pakje per dag en had sinds maanden ook last van kortademigheid en chronische hyperventilatieklachten die verergerde door het roken. Ik ben nu iets van 5 maanden gestopt (af en toe nog wel een sigaretje gerookt). Ik ben nog niet over de hyperventilatie in het algemeen heen, maar die kortademingheid is grotendeels verdwenen. In mijn geval is het een belangrijke stap, maar er is wel meer voor nodig om in zijn geheel van van chronische hyperventilatie af te komen.