Hi allemaal,
Ik zal me even voorstellen. Ik ben Tessie, 23 jaar en heb als sinds mijn 15e last van
chronische hyperventilatie. Bij mij openbaart zich dit door 2x per jaar een 'aanval' van 2 weken, waarin ik me ontzettend rot voel. Vooral het afwezige gevoel, de waas, vind ik verschrikkelijk. Op dit moment heb ik het weer en dat terwijl ik morgen aan een nieuwe stage begin. Ik maak me hier heel druk over, want wil graag goed voor de dag komen natuurlijk en heb altijd het gevoel dat ik een soort robot ben wanneer ik
hyperventileer, ook al zeggen mensen om mij heen dit niet te merken.
Ik heb in het verleden al een ademhalingstherapie gevolgd, niet
HyperVen, maar deze heeft mij helaas niet geholpen. Ik word eigenlijk ook altijd verrast door een 'aanval', kan achteraf wel beredeneren waardoor het gekomen is, maar in de aanloop erheen heb ik het niet door, omdat ik maar doordender. Herkent iemand dit?
Sorry voor mijn klaagzang, maar heb even wat opbeurende woorden nodig
Groetjes,
Tessie