Hoi Rob/Sanne,

Ik ben nu ruim 3 maanden aan het HyperVennen en merk gelukkig al een aantal verbeteringen in mijn klachten, al verschilt het nog wel per dag hoe ik me voel. Dus ik wil ook nog een tijdje doorgaan met HyperVen (4 maanden is nog niet voldoende voor mij denk ik), tot ik het gevoel heb dat het voldoende is en mijn klachten dusdanig minder zijn.

Nou had ik aan het begin (voordat ik met HyperVen begon) ook eens op een site gelezen, dat je kunt meten aan de hand van het aantal ademhalingen per minuut of je hyperventileert. Ik zat toen (dus ong. 4 maanden geleden) op ruim 12-14 ademhalingen per minuut als ik rustig was. Als je 6-8 ademhalingen per minuut hebt, is het volgens mij normaal.

Als ik het nu zou meten en het is minder geworden, betekent dat dan dat ik aan het genezen ben? Of als dit nog ongeveer hetzelfde is, is er dan nog niet veel veranderd en ben ik er dan nog lang niet?
Of zegt zo'n meting niet zoveel?

Graag jullie reactie.

groeten,
Maruska

Hallo Maruska,

Deze meeting is zeer onnauwkeurig en erg moeilijk uit te voeren vooral bij jezelf, omdat je zelf altijd de resultaten beïnvloedt, ook als je probeert om dat niet te doen. . Het werkt het beste als iemand anders het meet en dan ook nog eens terwijl jij het niet weet dat er gemeten wordt... Daarnaast is er geen vuistregel te geven voor wat normaal is. Het hangt af van lichaamsbouw, longvolume, of je man of vrouw bent en natuurlijk te tolerantie van het ademcentrum. maar ook wat je gegeten en/of gedronken hebt, hoe lang dat gleden is, enz...

Het verloop van de klachten zijn over het algemeen een betere graadmeter...

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

En daarbij: Ik was hier inderdaad ook mee bezig. En heb eens bij mijn vriend geteld.
Nou hij kwam op veel te veel ademhalingen per minuut uit, in rust, terwijl hij nergens last van heeft.
En voordat ik chronische hyperventilatie kreeg weet ik dat ik veel minder vaak ademhaalde dan hij, maar nu zit ik een beetje gelijk.
En het gaat juist super goed met mij.
Dus zie het maar als dat je er vrij weinig mee kan!

Vriendelijke groet,

Sanne
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Oke, duidelijk. Bedankt voor jullie advies!
Ik zal me hier dus niet op focussen, maar er maar vanuit gaan dat ik wel herstellende ben, aangezien er al wat klachten afnemen.
Soms zoek ik alleen naar iets om het te kunnen meten. Ik zal dus nog even geduld moeten hebben tot mijn klachten helemaal over zijn en dan weet ik dat hersteld ben.

Gr. Maruska