Beste HyperVen.
Hier mijn verhaal, ik vroeg me af of iemand kan relateren aan mijn verhaal.
Altijd al een gezonde jongen geweest tot ik iets "traumatisch meemaakte", gevolg was dat ik op de ene dag van perfect gelukkig naar Supergestressed voelen, heel de dag door zorgen maken, piekeren en intense gedachten had. Het soort van stress waarvan je volledig warm van wordt van kop tot teen, dit heel de dag door. Na enkele dagen kreeg ik symptomen die ik niet verstond. Ik zal ze proberen chronologisch op te noemen.

Eerst was er een soort van gespannen gevoel, niet op het gemakt voelen waar ik ook ging, maar goed, de stress ging op dit moment nog door. Niet veel later had ik in de les een soort van aanval? Het was precies alsof mijn zicht zich uitzoomde en alsof het licht in mijn hoofd uitdoofde bij wijze van spreken. Enorm geschrokken, test afgemaakt die ik had en ingegeven voor naar huis te gaan.
Ook niet lang daarna had ik last van mijn zicht die veranderde precies? alsof ik niet scherp kon kijken, licht en perspectief leek anders tot zelfs 2D zien soms, echt heel bizar. Ook had ik last van irrationele angstige gedachten, alsof mijn brein de wereld niet meer snapte ofzo? Ook een algemeen "wazig" gevoel. Ik kon precies alles veel minder goed opnemen en verwerken. Alsof er over alles een waas hangt en ook wat van het onwerkelijke gevoel. Niet veel later had ik ook enorm last van depersonalisatie. Vragen zoals : Hoe zie ik, Hoe denk ik, Hoe kan ik de weg weten naar huis, etc etc... zaten heel de dag door in mijn hoofd, ze leken van nergens te komen maar ze waren er wel. Ook kreeg ik irrationele angsten, zoals voor de lucht, geen idee waarom maar de lucht ziet er echt super beangstigend uit voor mij, omdat het recht na de ruimte gaat, enzo. Nu enkele maanden later zijn de symptomen een stuk milder geworden, ook geen last meer van stress. De symptomen die ik nu nog heb zal ik even opsommen.

* Geluiden lijken van ver te komen soms en als er veel geluid door elkaar is versta ik er niets van of iets anders
* Zicht klopt ook niet, stuk beter dan dat het was maar ook een dronken gevoel precies? Ogen kunnen niet goed focusen en het licht en de kleuren lijken veel verkeerd
* Angstig, nergens op mijn gemak zelfs thuis niet
* Last van vreemde gedachten, mijzelf niet herkennen soms in de spiegel
* Bang van de lucht?
* Is stuk minder geworden, maar een waas over alles
* in een boot zitten gevoel
* Van donker naar fel licht gaan is enorm lastig, voel dan alsof ik ga flauwvallen ofzo
* Als ik alcohol gedronken heb is het de dag erna 10 keer zo erg.
* Koude handen en voeten maar niet veel meer dan vroeger denk ik
* Hoge hartslag & Bloeddruk
* In de colruyt super angstig, het TL licht in combinatie met ingesloten ruimte doet echt iets raar met m'n zicht enzo

Dus, wat ik niet versta is dat ik de psychologische symptomen heb maar geen enkele fysieke? buiten de hoge hartslag en bloeddruk. Vroeger had ik zelfs nu en dan een hartoverslag terwijl ik het nog nooit heb gehad in deze hele periode, superbizar? Een psychiater en psycholoog al bezocht en deze zeiden direct chronische hyperventilatie maar toch ben ik zo onzeker terwijl alle symptomen er zijn... Iemand die kan relateren of een paar van deze symptomen ook gehad heeft die weggegaan zijn na therapie? En kan hyperventilatie symptomen optreden na slechts een week van extreme stress? Kut kut kut aandoening

Net als bij rambomambo is je verhaal heel herkenbaar. Wat je vertelt heb ik ook allemaal in meer of mindere mate gehad. Dat rare gedoe met je gezichtsveld, van wazig zien tot depersonalisatie en alle varianten ervan.. soms heel extreem, soms wat minder.

Ik denk dat het in geen enkel geval in 1 week onstaat.. die ene week is waarschijnlijk de druppel geweest. Je zegt nu dat de stress weg is, maar wie weet zit hij er onbewust nog. En wie weet zat hij er altijd al voorafgaand aan de openbaring van je klachten. De stress kan ook inmiddels wel weg zijn, maar de hyperventilatie houdt zichzelf dan in stand. Als de diagnose chronische hyperventilatie dus al gesteld is bij je, is het zaak daar iets aan te doen. Ik zelf ben nu 2,5 maand bezig met HyperVen en mijn scores gaan mooi omhoog. Ik voel me soms al veel rustiger maar mijn gezichtsveld problemen zijn nog niet verbeterd. Vind ik ook niet vreemd, aangezien dit de voornaamste klacht is en deze waarschijnlijk als allerlaatste weg gaat (wie weet pas na afronding van de therapie).

Jij zegt ook dat je geen fysieke klachten hebt.. maar besef je zelf dat de depersonalisatie, wazigheid etc allemaal fysieke klachten zijn. Door de chronische hyperventilatie is de doorbloeding in je hersenen (fysiek dus) misschien wel 30 tot 40 procent minder. Dit is absoluut niks levensbedreigends of wat dan ook, maar zorgt er wel voor dat je je in je hoofd niet zo helder voelt (understatement :p).

Heb je hier iets aan? Je kunt er vanaf komen, ik ben er echt van overtuigd. Lees de archieven en succesverhalen maar eens en put daar moed uit. En je kunt altijd hier je ei kwijt en met de andere forummers praten.

Succes kerel!

Gr. Merijn

Zookey1987 Schreef:
-------------------------------------------------------
> Net als bij rambomambo is je verhaal heel
> herkenbaar. Wat je vertelt heb ik ook allemaal in
> meer of mindere mate gehad. Dat rare gedoe met je
> gezichtsveld, van wazig zien tot depersonalisatie
> en alle varianten ervan.. soms heel extreem, soms
> wat minder.
>
> Ik denk dat het in geen enkel geval in 1 week
> onstaat.. die ene week is waarschijnlijk de
> druppel geweest. Je zegt nu dat de stress weg is,
> maar wie weet zit hij er onbewust nog. En wie weet
> zat hij er altijd al voorafgaand aan de openbaring
> van je klachten. De stress kan ook inmiddels wel
> weg zijn, maar de hyperventilatie houdt zichzelf
> dan in stand. Als de diagnose chronische hyperventilatie dus al gesteld
> is bij je, is het zaak daar iets aan te doen. Ik
> zelf ben nu 2,5 maand bezig met HyperVen en mijn
> scores gaan mooi omhoog. Ik voel me soms al veel
> rustiger maar mijn gezichtsveld problemen zijn nog
> niet verbeterd. Vind ik ook niet vreemd, aangezien
> dit de voornaamste klacht is en deze
> waarschijnlijk als allerlaatste weg gaat (wie weet
> pas na afronding van de therapie).
>
> Jij zegt ook dat je geen fysieke klachten hebt..
> maar besef je zelf dat de depersonalisatie,
> wazigheid etc allemaal fysieke klachten zijn. Door
> de chronische hyperventilatie is de doorbloeding in je hersenen (fysiek
> dus) misschien wel 30 tot 40 procent minder. Dit
> is absoluut niks levensbedreigends of wat dan ook,
> maar zorgt er wel voor dat je je in je hoofd niet
> zo helder voelt (understatement :p).
>
> Heb je hier iets aan? Je kunt er vanaf komen, ik
> ben er echt van overtuigd. Lees de archieven en
> succesverhalen maar eens en put daar moed uit. En
> je kunt altijd hier je ei kwijt en met de andere
> forummers praten.
>
> Succes kerel!
>
> Gr. Merijn


Bedankt voor je reactie, ik ben er inderdaad iets mee.
Ik ga beginnen met HyperVen, ik was gewoon enorm onzeker wat het precies was omdat de symptomen zo bizar en angstaanjagend zijn. Heb ook de succesverhalen gelezen en kan veel relateren met die mensen, dat stelt enorm gerust.
Ik hoop dat ik snel kan genezen en ik wens jou ook veel succes.

Hoi Sven,

Allereerst klinken al jouw klachten precies als die van chronische hyperventilatie (chronische hyperventilatie).
Het is daarom goed om zo snel mogelijk met de HyperVen therapie te beginnen.
Lees ook eens op het forum verhalen terug van anderen, daarin zal je veel herkennen.
Zelf heb ik veel van jouw klachten gehad en ben ik daar helemaal vanaf dankzij HyperVen (en andere dingen).
Het is belangrijk dat je weet wat chronische hyperventilatie precies inhoudt. Dit kan je teruglezen op onze site: [url=http://hyperventilatie.info/]hyperventilatie.info[/url]

Bij mij begon het met dat draaierige gevoel. Ik had het gevoel of ik net uit een draaimolen was gestapt en weer moest focussen.
Ook kon ik niet goed scherp stellen op ondertiteling bijvoorbeeld, terwijl mijn ogen uitstekend zijn.
Uiteindelijk kwam ik zelf op internet bij chronische hyperventilatie uit en bleken alle vage klachten die ik ook had, hier goed bij te passen.
Ik was ook oververmoeid, omdat ik er te lang meer rond heb gelopen, dus dit verergerde de klachten wel.
Ik voelde me al snel beter door HyperVen, in eerste instantie omdat ik wat aan mijn klachten deed.
Na 2 weken voelde ik me in m'n hoofd al wat beter, ondanks dat ik nog steeds alle lichamelijke klachten had.
En uiteindelijk ben ik met behulp van HyperVen, een osteopaat (heel goed om te ontspannen en de spanning in je hoofdhuid los te laten) en een psychosomatische fysiotherapeut er weer helemaal bovenop gekomen.

Nu loop ik 2x per week 5 km hard, werk ik weer en doe ik alles waar ik zin in heb.

Wat ik nog wel bij jou las, was dat je last hebt van paniekaanvallen (ineens heel warm krijgen, zweten, extra duizelig worden, etc).
Dit is bij mij heel snel minder geworden toen ik startte met HyperVen. Verder heeft de psychosomatische fysiotherapeut mij erg goed geholpen om alles weer te gaan doen en mij hier vertrouwen in gegeven.
Het is belangrijk om in alle rust je dingen te doen. Ik merkte zelf dat ik bijvoorbeeld even snel naar de winkel wilde, waardoor ik gespannen de winkel in liep. Zorg ervoor dat je het niet te warm hebt, neem je tijd, vraag niet te veel van jezelf en wees jezelf bewust dat je zoveel mogelijk alles ontspant. Loop eens je lichaam af als je in de rij last krijgt: Je voeten, tenen, kuiten, billen, handen, voorhoofd, kaak.
Ook kan je jezelf op zo'n moment afleiden door terug te tellen van 200 naar 0 in stappen van 3.

Vriendelijke groet,

Sanne
HyperVen

[i]Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie. [/i]