Hallo,

Ik heb de diagnose cvs, dus veel vermoeidheid, pijn, cognitieve klachten, etc. Ik merk dat ik overdag vaak vrij snel en oppervlakkig ademhaal. Wel naar de buik; de borstkas blijft dan vaak strak.

's Nachts wordt ik regelmatig wakker (sommige perioden nooit, soms meerdere keren per nacht). Ik heb dan prikkels in mijn hoofd. Dit gaat over in een soort druk/pijn en trekt dan langzaam weg. Na het wegtrekken (kan langer dan half uur duren) slaap ik weer vlot in. De ernst van de prikkels wisselt en daarmee ook de duur tot inslapen. De ademhaling is vaak wat versnelt.

Ik heb ooit 2,5 mg amytriptiline voorgeschreven gekregen als algemeen medicijn tegen slaapproblemen (cvs). Dit verergerde de klachten erg. Toen heb ik ook een paar keer een veel lagere bloeddruk gemeten bij wakker worden met klachten ten opzichte van wakker worden zonder klachten (door bv lawaai in omgeving).

Na een nacht met klachten ben ik overdag veel vermoeider en lijk in armen en benen geen energie te hebben. Het hoofd is dan extra wattig en licht geprikkeld.

Het enige advies wat ik tot nu toe heb gehad is extra zout nemen voor de nacht tegen de lage bloeddruk.

Kan dit een vorm van (chronische?) hyperventilatie zijn? Helpt in dit geval de hyperventilatie methode?

Alvast dank voor een reactie!

Hallo BP,

Als het chronische hyperventilatie is, dan nmoet u zich herkennen in deze lijst van klachten:

- wisselende mate van moeheid/lamlendigheid
- duidelijk verhoogde vermoeibaarheid
- overgevoeligheid voor prikkels uit de omgeving, prikkelbaarheid t.o.v. dagelijkse verplichtingen: “Ik wil wel, maar ik kan niet”
- slaapstoornissen
- concentratie- en geheugenstoornissen
- beven
- verhoogd transpireren, warmtestuwing
- (claustro-)fobische elementen, doodsangst, paniekgevoelens
- licht, onzeker, akelig gevoel in het hoofd (duizeligheid / draaierigheid)
- benauwdheid, luchthonger
- angst om flauw te vallen, gek te worden
- hartbonzingen
- pijn, beklemming op de borst, uitstraling naar een of beide armen
- wazig zien, geluiden van veraf horen
- slappe, onzekere benen
- koude of prikkelende handen en voeten
- spijsverteringsproblemen

Deze klachten treden vooral in bepaalde situaties op en veroorzaken daardoor weer fobische verschijnselen. Sommige patiënten worden er 's nachts mee wakker, anderen krijgen het juist wanneer ze na een periode van actie rustig voor de tv zitten. Het merendeel ervaart klachten in een winkel vol mensen, in de rij voor een kassa in de supermarkt, in volle trams of bussen, in liften, in tunnels, in de drukte van bioscopen en schouwburgen, etc.

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Beste Rob,

Ik heb eigenlijk alle klachten, met uitzondering van de angsten en de uitstraling naar de armen. Betekent dit dus dat het geen chronische hyperventilatie is?

Hallo BP,

Als u de meerderheid van deze klachten heeft, dan is het waarschijnlijk dat u wel chronische hyperventilatie heeft. Bijna niemand heeft echt alle klachten, maar een groot deel van de klachten hebben mensen met chronische hyperventilatie over het algemeen wel. Er zijn ook andere ziekten die dit soort klachten kunnen veroorzaken, dus 100% zekerheid is er niet...

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hartelijk dank voor je reactie!

Helpt de HyperVen methode ook voor nachtklachten?

Hallo BP,

Als die klachten inderdaad veroorzaken/'>oorzaakt worden door chronische hyperventilatie, dan zullen ze zeker minder gaan worden naamate u verder komt met de oefeningen.

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

OK. Nogmaals bedankt!