Hoi Sanne ik was in 2 weken gestegen van 90 naar 120 daarna daalde ik weer zoals ik verteld had in mijn andere bericht ik twijfel nu of ik weer moet beginnen ben bang dat het dan weer erger word namelijk de duizeligheid (het HyperVentileren ) groetjes frank

Bij mij zijn de scores ook eerst gestegen en daarna gedaald. Daarnaast nemen de klachten op het begin toe, maar het is wel belangrijk om door te zetten. Dat je na 2 weken al een pauze in hebt gelast snap ik dan ook niet helemaal.. zodra je nu weer begint zal het verloop wellicht hetzelfde zijn, inclusief toenemende klachten (tijdelijk) en op en neer gaande scores. Ik zou dus gewoon doorzetten, dit is essentieel bij je herstel

Ik kom daar bij omdat ik dat van Sanne hoorde .

Wat had je van mij?
Dat je soms even kan stoppen? Dat klopt. Voor sommigen komt er zoveel stress los dat het teveel klachten op kan leveren.
Het is een optie om dan tijdelijk verminderen of even stoppen.
Zelf hebben die pauzes mij enorm geholpen.
En ik kan me voorstellen dat het dan spannend is om weer verder te gaan, maar zo werk je wel naar een blijvend herstel toe.
Bouw het anders weer rustig om door te beginnen met 2x 5 trials en bouw dit op tot 2x 10 trials.

Bedenk ook dat die duizeligheid vast wel weer terug zal komen, maar dat zal ook gebeuren zonder HyperVen.
En als je verder gaat met HyperVen, zal die duizeligheid langzaamaan verdwijnen.
Eerst heb je een goed moment waarin je niet duizelig bent. Dan wordt het een dag en dan dagen en weken achter elkaar.
Doorzetten is dus belangrijk, mits je het kan volhouden.
Hoe gaat het verder met je?

Vriendelijke groet,

Sanne
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.



1 keer gewijzigd. Laatste wijziging: 07/11/2013 21:09 door Sanne.

Hey Sanne oke bedankt voor je uitleg . Ja het gaat redelijk toen ik mijn pauze had heb ik 2 goede dagen gehad ik daarna was het weer wat minder vandaar dat ik twijfelde on door te gaan omdat ik die 2 goede dagen al 2 maanden niet meer had gehad bang dat ik weer terugval maar ik zet door nu ! Grtz