hoi om even terug te komen op mijn laatste verhaal ik slik ook paroxitine mensen daar ook ervaringen mee?
en als ik alchol op heb verdwijnt mijn hele duizeligheid en gespannenheid alleen komt het de dagen erna 3 x zo hard terug .
zou fijn als mensen erop willen reageren.

Hoi Frank, welkom hier.

Ik heb geen ervaringen met Paroxitine. De rest komt me allemaal zeer bekend voor. Als je herkenning zoekt raad ik het sowieso aan om de forums (ook het archiefforum) door te lezen. Je komt er dan achter hoeveel mensen vergelijkbare klachten hebben.

Dat van alcohol is zeer vervelend en herkenbaar. Ook ik heb de dag na het drinken een off-day. Ik ben dan eigenlijk niet waard. Terwijl ik drink voel ik me veel beter maar dit is geen manier om van je problemen af te komen helaas..

bedankt voor je reactie weet jij toevallig als je zoon soort aanval krijgt hoe je die kunt blokken.
adem inhouden of iets ? groetjes

Beste Frank,

Zo'n aanval waar je het over hebt, heet een paniekaanval, als ik het goed begrijp.
Je krijgt het dan vaak heel warm, wordt heel duizelig en wordt bang om flauw te vallen of ergere dingen.
Het belangrijkste is om zo rustig mogelijk te blijven (ik weet het, dit is niet het makkelijkste op dat moment), want met in paniek raken voer je de aanval eigenlijk alleen maar.
Probeer je billen samen te knijpen, je voeten goed neer te zetten en haal rustig adem door je buik.
Denk ook dat er niks ernstigs met je gebeurt en dat het vanzelf weer over zal gaan.
Ga niet snel de situatie ontvluchten, maar als je het niet volhoudt in bijvoorbeeld een wachtkamer, kan je best even naar de wc gaan of naar buiten om op adem te komen. Ga wel weer terug zodat je niet een angst voor die situatie gaat creëren.

Vriendelijke groet,

Sanne
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.