Hoi allemaal,

Na 4 maanden geoefend te hebben en een stop ga ik vanaf morgen weer een maandje
Oefenen op advies van rob.

Ik ben nog steeds niet helemaal klachten vrij,
Wil er zo graag vanaf heb het al 8 jaar!

Mijn klachten zijn nog steeds,
Een naar gevoel
Licht in het hoofd
Last klachten in de borststreek
Rare snelle ademhaling en niet met de buik

En ik ben door dit alles een echte hypochonder geworden,
Mijn angst is ook dat ik zelf iets krijg of mijn naaste medemensen,
Zoals man en kinderen..

Deze angst is altijd aanwezig dus is dit mijn onder liggende stress misschien wel waardoor ik niet volledig
Van mijn klachten afraak..

Hebben diegene die HyperVen gedaan hebben in het verleden dan nu nooit geen klachten meer??

En nog een vraag, waarom adem ik soms wel gewoon oké en rustig
En dan ineens uit het niets word ik niet lekker en adem ik veel te snel en oppervlakkig??

Graag hoor ik iets van Sanne of rob,

Ik ga iig mijn best weer doen!!

Succes verder iedereen

Beste Danielle,

Het klinkt alsof je onderliggende stress nog niet volledig opgelost is.
Goed dat je weer gaat starten met HyperVen, dit zal de onderliggende stress ook aanpakken.
Ik snap dat het frustrerend is dat je nog niet 100% klachtenvrij bent, maar probeer te kijken naar het resultaat dat je al behaald hebt.

Ook ik heb nog wel eens wat kleine klachten, maar ach, als ik terugkijk hoe het in het begin was, dan stelt dit niks meer voor.
Wat ik vooral telkens weer naar voren haal, is dat ik niks mankeer en dat ik in principe alles kan.
Het ergste wat kan gebeuren? Een hyperventilatie-aanval, die echt wel weer een keer stopt.
Er zijn mensen met veel ergere aandoeningen bedenk ik dan altijd.
En tuurlijk is dit lastig en beïnvloedt het je dagelijkse leven, maar er is mee om te gaan en het zal langzaamaan steeds minder worden.

Voor nu is het belangrijk dat je gaat HyperVennen, sporten en ontspanningsoefeningen doet.
En wij steunen je vanaf het forum!

Vriendelijke groet,

Sanne
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.