Hallo Wendy,
Sedert juni dit jaar weet ik dat mijn vele
klachten werden/worden ver
oorzaken/'>oorzaakt door
chronische hyperventilatie. Hieronder het verloop van de geschiedenis.
Vijf jaar terugkijkend laat zien, dat bij mij de
klachten in beginsel al langer aanwezig waren. Toen waren de
klachten onbewust echter nog zodanig onder controle te houden dat ze weinig hinder opleverden. De eerste keer dat de
klachten (licht in het hoofd) echt merkbaar/hinderlijk begonnen te worden was in januari 2010 op een reis naar Engeland. Een maand later zat ik in een gesprek in mijn kantoor op de zaak en ging het plotseling mis. Ik werd duizelig met daarbij een doof gevoel in mijn linker wang, tong en lippen. De neurologen dachten aan een herseninfarct, dit bleek echter niet zo te zijn. Een en ander werd het begin van een lange ziekte geschiedenis.
In het voorjaar van 2010 ben ik onderzocht door internisten, neurologen en cardiologen. Naast het feit dat mijn algehele gezondheid goed was, bleek mijn rechterkant van het hart sterk vergroot. Daarnaast had ik nog steeds dagelijks last van een opgeblazen gevoel in de maag en licht in het hoofd.
Na de nodige onderzoeken bleek dat de vergroting van het hart werd ver
oorzaken/'>oorzaakt door een sinus venosus defect in het hart. Tussen de linker- en rechterboezem zat een lek met een lengte van 2,5 cm. Gezien het feit dat dit op termijn fataal wordt, is in het najaar van 2010 dit lek middels een hartoperatie gedicht. Deze operatie is goed geslaagd, het hart is weer kleiner geworden en functioneert zonder problemen.
In de periode na de hartoperatie werden de eerder genoemde
klachten sterker met de volgende
symptomen:
Vaak licht in het hoofd, wisselend gedurende de dag. Zo nu en dan een dag met vrijwel geen
klachten. Regelmatig een duizelig gevoel (geen draaiduizeligheid). Dit gaat vaak samen met een opgeblazen gevoel, druk op de borst, pijnsteken op de borst, veel moeten boeren, soms opgezette buik, misselijk gevoel, oorsuizen, hoofdpijn, pijn in de nek, trillen, brok in de keel, pijn in de keel, hees, hard geluid voelt onaangenaam en loom gevoel in de benen. Waarschijnlijk door het gebruik van Nexium is er geen sprake van echte maagpijn. Slaap over het algemeen goed. Verder gebruik ik geen
medicijnen.
De
klachten treden vooral op in de ochtend, veelal na het ontbijt en worden in de loop van de dag vaak minder. Als de
klachten later op de dag optreden, verminderen deze vaak door iets te eten. Een echte relatie van de
klachten met
oorzaken heb ik tot dan toe niet kunnen vaststellen. Mogelijk speelt “
stress” een rol zonder dit zelf als zodanig te ervaren en dan het evenwicht in het lichaam hierbij zoek raakt. De medische gebeurtenissen en ingrepen vanaf begin 2010 zullen de
klachten zeker versterkt hebben.
Als
klachten in beginsel aanwezig zijn en ik kom ergens waar het druk is, verergeren de
klachten. Veel moeten praten kan resulteren in
klachten.
Ik heb geen overgewicht. Eet gezond en regelmatig. Heb tot nu toe niet echt producten kunnen ontdekken die de
klachten ver
oorzaken. Eet in principe alles, behalve scherp gekruide producten. Drink geen koffie, thee, koolzuurhoudende dranken en alcohol. Heb een tijdlang geen citrusvruchten, uien, prei, etc. gegeten, dit maakte echter geen verschil.
Als duizeligheid geen rol speelt kan ik gewoon 8 uur in de tuin werken. Volgens artsen is herstellend vermogen van lichaam groot en ben ik op basis van hun vele onderzoeken in principe gezond. Alle in de afgelopen 2 jaar uitgevoerde medische onderzoeken (hart, longen, hersenen, maag, evenwicht, gehoor, bloed, ontlasting, schildklier, etc.) gaven geen verklaring voor de
klachten.
In januari dit jaar ben ik op aanraden van de huisarts in behandeling geweest bij een haptonoom. Na 3 sessie ben ik daarmee gestopt. Of het aan de viool of de strijkstok lag weet ik niet, maar ik had niet het gevoel dat het mijn gezondheidsproblemen zou oplossen.
Na weer een zware aanval in juni dit jaar, heb ik op internet de publicaties gelezen van Drs. Snitslaar over
chronische hyperventilatie. In deze publicaties herkende ik de ziektegeschiedenis en
symptomen van de afgelopen 3 1/2 jaar. In overleg met de huisarts ben ik in juni begonnen met
HyperVen. Ik ben gestart op een niveau van ca. 70 sec en zat na 6 weken op ruim 125 sec gemiddeld. In de regel doe ik 2 sessies van 10 trials per dag.
Veel van mijn
klachten zijn in die weken duidelijk minder geworden. Wat nog regelmatig bleef terugkomen was een licht gevoel in het hoofd, doch dit werd ook steeds beter. Wat volgens mij opvalt is, dat de
klachten die er het laatst zijn bijgekomen het eerst afnemen.
Na die eerste 6 weken kreeg ik last van mijn keel. Vervolgens heb ik een rustperiode genomen van 2 weken en geen oefeningen gedaan. Toen de keel
klachten weer weg waren ben ik opnieuw begonnen met de oefeningen. 3 weken later zat ik op een niveau bijna 135 sec gemiddeld. Vervolgens kreeg ik opnieuw last van mijn keel. Met mijn
chronische hyperventilatieklachten ging het tot aan dat moment steeds beter.
Opnieuw heb ik een t.a.v. de oefeningen een rustperiode genomen van ruim 2 weken. Daarna ben ik met minder druk op de longen weer met de oefeningen begonnen. De gemiddelde scores lagen toen op een niveau van net boven de 100 sec. Door de vrij lange rustperiode en het lagere niveau van oefeningen namen de
klachten echter weer toe.
Na weer met de oefeningen te zijn begonnen zit ik na 3 weken weer op een niveau van ca. 120 sec en nemen de
klachten weer af. Ik hoop dat dit verder doorzet en de keel
klachten wegblijven.
Zoals je ziet ben je niet de enigste. Bij mij heeft het 3 1/2 jaar geduurd voor ik er achter was wat er bij mij aan de hand was. In die periode werd de kwaliteit van leven steeds slechter. Het ergste in die periode voor mij was, dat ik niet wist wat er met mij aan de hand was. In jouw geval hebben de artsen al in een vroeg stadium ontdekt wat er mis is. Probeer dit als positief te zien. Als ik jouw was zou ik, na afstemming met de behandelende artsen, zo snel mogelijk starten met de
HyperVen oefeningen.
Ik wens je veel sterkte en succes.
Met vriendelijke groet,
Piet
.
