goeiedag lotgenoten

Hier mijn verhaal
mijn naam is wesley en heb in februarie uit het niets een paniek/hyperventilatie aanval gekregen tijdens het eten,zweten hartkloppingen.
ben gelijk naar de huisarts geweest en die zei stress.
sindsdien is het heel snel bergafwaarts gegaan met me,kreeg meerdere aanvallen en op een gegeven moment kreeg ik last van me nek en werd ik ook heel licht in me hoofd
en dat ontwikkelde zich in het hier welbekende onwerkelijke gevoel.(mijn allergrootste klacht)
ik heb hier eigenlijk van sochtends tot savonds last van.mijn huisarts heeft me op een gegeven moment door verwezen naar een pshygoloog en constateerde paniekaanvallen/angststoornis.ik werd door de lichamelijke klachten nogal depressief kon nergens meer van genieten.
ik zit sindsdien thuis van me werk,wat misschien raar klinkt maar ik mis het heel erg,maar wat ik nog het meeste mis is het plezier hebben in me gezin ik heb 2 onwijze lieve kinderen en vrouw die hier heel erg onder lijden,want ik ben gewoon mezelf niet meer de laatste tijd.
ondertussen zit ik aan de antidepressiva.
ik ga aan het HyperVennen beginnen,en zou graag met mensen willen praten die hier van genezen zijn of waar het in ieder geval minder is geworden(met name het onwerkelijke gevoel).
graag hoor ik van jullie.alvast bedankt
mvg wesley



1 keer gewijzigd. Laatste wijziging: 16/06/2013 20:31 door Wesley1985.

Niemand die deze ervaring heeft op het moment,of heeft gehad????

Hoi Wesley,

Vervelend wat jij hebt, maar zoals je waarschijnlijk al op dit forum hebt gelezen, ben je niet de enige met deze klachten.
Bij mij is het juist begonnen met het constante 24/7 onwerkelijke gevoel.
Ik ben nu een maand bezig met HyperVen en merkte al snel verbetering. Dit betekende niet dat ik me goed voelde, maar in mijn hoofd voelde ik me langzaam aan steeds minder bezig zijn met m'n ademhaling en kon ik hyperventilatie beter opvangen.
Het onwerkelijke gevoel merk je niet zo snel als dat weg is, maar pas als je weer last krijgt denk je ineens: Hé dat had ik gister helemaal niet!
Bij mij was het dus niet zo dat ik opstond en dacht dat alles weg was. En soms ik juist weer heel erg last, ik merk dat vooral als ik moe ben.
Nu na een maand krijg ik eindelijk ook weer wat energie terug en houd ik aan het einde van een dag energie over ipv dat ik volledig instort.
Ook ik zit thuis en zou het liefst weer gaan werken, maar heb me er bij neergelegd en ga nu eerst aan mezelf werken.
Anders blijf je constant in tweestrijd met jezelf wat je nou wel of niet moet doen.
Voor mij geldt: Eerst beter worden, dan pas weer verder kijken naar werk en andere grote dingen.
Ik ben gelukkig niet depressief, maar weet wel dat het heel belangrijk is dat je probeert te genieten van alles wat kan, hoe klein dat ook is.
Ik ging bijvoorbeeld een klein rondje fietsen en ik baalde dat ik niet gewoon kon rennen net zoals kinderen of gewoon werken zoals bijna iedereen, maar toen dacht ik: Ach, ik kan tenminste fietsen (als was het niet langer dan 5 min) en ik geniet van de wind in m'n gezicht, de zon boven me, m'n wapperende haren. En zo met je van elk klein geluksmomentje volop genieten! En beetje bij beetje zullen die geluksmomenten groter worden en vaker gebeuren.
Succes met alles!

Groetjes, Sanne

Hey Sanne

Bedankt voor je reactie.
Ik ga het HyperVen programma egt gelijk aanschaffen.
Ik heb er egt zo veel last van dus hoop ook dat het bij mij gauw minder word.
Ik probeer ook zoveel mogelijk te genieten,maar het is gewoon heel moeilijk als ik me zo raar in me hoofd voel,
Maar daar weet je zelf alles van denk.

Mvg wesley

Hoi Wesley!

Ook ik herken me in jouw verhaal.
Door die verschrikkelijke klachten heb ik bijna drie maanden niet gewerkt.
Ik heb een dochtertje van 11 maanden, waar ik ook veel minder van heb kunnen genieten dan de bedoeling was. Het is balen wanneer je de gewone dingen niet kan doen!

Sinds een paar weken gaat het wat beter.
Ben langzaam weer opgestart op het werk en heb weer wat meer energie.
Jet is nog niet weg, maar er zijn vaker goede dagen.

Dus, sla aan het oefenen!
Het heeft wat tijd nodig, maar komt zeker goed!

Succes...
Groetjes,
Angelique

Hey angeliqeu

Bedankt voor je reactie.
Ben blij dat het bij jou al beter gaat.
Ik ga er volgas tegenaan,wil er gewoon zijn voor me gezin
En mezelf weer lekker voelen.

Mvg wesley

Hi wesley

Komt me allemaal bekend voor we hebben allemaal een lange weg van medici gedaan. Uiteindelijk kwAm ik ook bij HyperVen en okk gelyk aan de slag gegAan met volle vertrouwen, want al die klachten van de anderen kwAmen me zooooo bekend voor en zat er diep in. Nu 3 maanden later gaat het een heeel stuk beter nog niet helemaal maar gaat de goede kant op in ieder geval. Je moet wel doorzettingsvermogen hebben maar denk dat het geen probleem is want je wilt zo graaaaag er alles aan doen om van je klachten af te komen. Veel succes en lees ook forum 2/3 ff door.

Groetjes

hè zakaria,

hè hoe gaat het nu met je?
heb je nog steeds wel wat klachten?
met mij gaat het ook beter maar ga na de vakantie toch nog ff door..
ben er nog niet helemaal van af,
ik ga van het weekend stoppen voor 3/4 weken..

ben benieuwd hoe dat gaat lopen,ga voor het eerst in 5 jaar weer op vakantie in het buitenland!!
spannend!!

Gr. danielle

Hhi danielle

Ja gaat wel goed hoor alleen nog restklachten. Spannend dat je weer op vakantie gaat zal je wel goed doen laat t over je heen komen. Ben gister na een week pauze weer begonnen met HyperVennen. En me scores zyn zelfa hoger geworden wat goed is. Maar doe wel nog wat anders erby

Groetjes

fijn om te horen,
wat versta jij onder rest klachten??

Dit heeft tog een behoorlyke impact gehad een soort geestelyke litteken. Ja dat opgejaahdheid en licht depressief dat moet nog wel weg.
Maar heb alle vertrouwen erin dat dat ook weg gaat trekken. Kryg vandaag een supplement binnen gaba now op advies van een natuurarts voor de hormonen want me adrealine is te hoog. Wat hy ook by my constateerde was dat me darmen t grootste probleem zijn daar krijg ik al die klachten van voedingstoffen worden niet optimaal opgenomen. Nou heb ik een detox kuurtje wat ik moet drinken en sinsdien gaat t beter. Trouwens hy is de 5e die zegt dat ik probleem bij me darmen heb.

Goedenavond sanne ik heb hetzelfde om gek van te worden.

Mijn naam is jan Kooijman en kom uit Zwaag ben 51 jaar.

Heb een rottijd achter de rug na me ontslag destijds en met me ex vrouw.

Maar heb ook mindfullness gedaan en het gaat iets beter.

Bang en angstig blijf ik nog wel voor de trein en de auto durf er nog steeds niet in om mee te gaan.

Heb last van de hooikoorts en daar heb ik de laatste maanden last van.

Heb van de arts seretide diskus inhaler gehad om als ik bij de hooikoorts als ik ga HyperVentileren meer lucht te krijgen door beter te ademhalen.

Heb ook iets van astma heb ook wel eens een rood oor wat warm aan voelt.

Ging de eerste vijf maanden goed geen last en op een gegeven moment begon ik me moe te voelen en te niezen en me ogen zijn vermoeid.

Begon ook wat te schokken met me lichaam en heb soms koude handen.

Gewoon niet op en top zoals ik de eerste maanden wel was.

En dan ben ik iemand die zich dan gelijk zorgen gaat maken gaat google en dan zie je misschien is het dit wel of dat.

Moet ik niet doen eigenlijk stom van mezelf.

Door de angsten en spanningen die ik nog heb ben de laatste tijd ben ik wat onzeker geworden

Voel me soms wat onrustig dan begin ik te schokken met me lichaam maar dat gaat over en dan is het een tijd weg.

Heb voor de rest een lieve vrouw en een leuke baan maar denk toch dat ik psychisch niet top ben en daardoor ook lichamelijk een wrak ben.

Wat kan jij voor me betekenen Hanneke hoop dat je me wat handgrepen kan aanbieden die ik kan gebruiken.

Ja heb al zoveel gedaan ondertussen om eraf te komen kijk zonder spanningen kan ik niet leven als ik ze maar kan onderdrukken.

Van de week ook ik deed me postwerk en reed langs een vrouw die net een sigaret opstak ik kreeg het benauwd begon een soort van te HyperVentileren en dat maakt me angstig het ging wel weer beter na een paar minuten maar toch.

Gebruik medicijnen van de arts leveticirine en ik heb van Vita syntheses 36 en vita panacee.

Had ook wel eens een pilletje oxzazepam van de arts maar gebruk die niet vaak.

Vanmorgen stond ik op voelde me wat onrustig me hart sloeg ook een slag over waardoor ik in paniek raak.

Vanmiddag bracht ik de post langs want ben postbezorger krijg ik een stekende pijn in me hoofd echt nu is het gedeeltelijk weg hoor.

Hoop dat jij me wat ademhalings technieken bij wil brengen waarmee ik de angst voor angst weghaal.

Ben gewoon bang dat ik het aan me hart heb of iets in me hoofd heb

Gebruik nu niet meer de seretide diskus omdat er veel bijwerkingen op staan.
om gek van te worden sanne hetzelfde als jij