hoi Rob/Ellen

op advies van jullie ben ik 2 weken geleden ff gestopt met de therapie ivm een flinke
verkoudheid..
tot mijn grote verbazing ging het redelijk goed die tijd!
nu ben ik gisteren weer begonnen en heb weer veel klachten??
nu is mijn vraag hoe verklaren jullie dat?
en moet ik het nu weer rustig opbouwen 2x5.

of gewoon weer 2x10..
of maar 1keer per dag oefenen, wat is het beste?

ik hoop advies van jullie te krijgen want baal hier enorm van natuurlijk...

Gr. danielle

Hallo Danielle,

Op zich is het een goed teken dat je je qua klachten een tijdje beter voelde, ondanks dat je verkouden was. Dat het nu weer terug is, is jammer maar zo gaat de therapie nu eenmaal, met ups en downs. Als je genoeg lucht hebt om 10 trials per sessie te doen, dan kan je dat gewoon doen. Mocht je toch nog wat na-effecten hebben van de verkoudheid, houd dan inderdaad 5 trials aan, en bouw het dan langzaam weer uit naar 10 trials...

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

jDanielle wat goed van jou dat je weer begonnen bent.
Ik ben ook al weer een tijd gestopt vanwege verkoudheid. Ik ben nu bijna niet meer verkouden, wel last van mijn hooikoorts. Alleen met HyperVen ben ik nog steeds niet opnieuw begonnen. Op een of andere manier kan ik het aldoor niet opbrengen nu. Misschien dat ik het straks ga proberen, ik weet het niet, heb de energie niet en het moet wel!!!

Groetjes,

Anneke