hoi,

ik ben nu in mijn 6 de week van de therapie,
ziet vandaag op 66 seconden,
ik ben er nog niet, heb de laatste week weer erg veel klachten gehad..

nu is mijn vraag dromen jullie ook zoveel??
ik droom elke nacht meerdere keren,
heb daardoor ook het idee dat ik s'morgens weer vermoeid opsta!
wie heeft hier ook zo'n last van?

net lag ik onder de zonnebank en als ik nog net niet in slaap val begin ik alweer te dromen,
Ellen of Rob heeft dit ook te maken met stress verwerken??

ik ben bijna klaar met neurofeedback training wat ik erlangs ook nog doe,
en daar zitten mijn angst en stress levels eigenlijk voortaan heel goed!!

graag hoor ik van jullie?

ps dat het nu na 6 weken niet zo goed gaat hoort er zeker bij??

Gr. danielle

Hallo Danielle,

Dromen is inderdaad een teken dat de hersenen de stress van de dag aan het verwerken zijn. Bij mensen die “overspannen” zijn (het woord zegt het al) zijn de stress levels zo hoog dat men vaker droomt dan normaal. Dat kan zich ook uiten in nachtmerries, zwetend wakker worden enz. Hoe meer stress je in het onderbewustzijn hebt, hoe dieper en intenser de dromen worden. Een terugval na 6 weken kan heel goed. Zeker als je het afzet tegen het intensieve dromen. Zolang de hersenen stress verwerken kunnen de scores lager zijn dan normaal. Als de top eraf is, worden de scores weer als voorheen. Is dus een tijdelijke terugval.

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

hoi Rob,

nee het zijn absoluut geen nacht merries..
leuke,gekke dromen en zoals ik al vertelde doe ik ook neurofeedback en daar kunnen ze zien dat mijn stress
en angst levels niet hoog meer zijn gelukkig..

slaap ik dan te licht?? iedereen droomt toch alleen kan ik het me bijna altijd herinneren..

Gr. danielle