Hai Hachim,
Niet iets wispelturiger dan het
genezen van
chronische hyperventilatie.
Je komt
klachten tegen die al heel lang niet gehad had of
klachten die je nog niet kent.
Het enige wat je kan doen is gestaag oefenen en de
klachten zoveel mogelijk negeren.
Je weet dat er niets ernstigs aan de hand is.
Je zou kunnen kijken of mindfulnes wat voor je is. Google daar maar eens op op internet.
Je kunt hierover verschillende boeken lenen in de bibliotheek en overal worden cursussen gegeven.
Ikzelf heb het geleerd met het boek Mindfulnes voor Dummies
en dat ging prima.
Kom op....je kan het....je hebt al verschillende keren ervaren dat het beter ging, dus je weet dat het kan.
Hartelijke groetjes van Ellen
Antwoorden die door de Stichting
HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.
