Hai Yvonne,
Nee hoor dat kan absoluut geen kwaad.
Bij mij geen hij ook regelmatig met een verschil van 20/25 seconden op en neer.
Maar ik heb voor de zekerheid even een stukje gekopieerd uit forum 2 (Vragen over de
HyperVentherapie.
Je kan het hieronder vinden.
Lieve Groetjes van Ellen
---------------------------------
Zijn de scores in je grafiek belangrijk?
In principe raden we iedereen aan om niet teveel aandacht aan de scores te besteden. Het is een bekend verschijnsel dat gedurende de therapie de scores behoorlijk op en neer kunnen gaan. Er zijn heel veel factoren die de tijd dat je de adem kunt inhouden beinvloeden (ook bij mensen die geen
chronische hyperventilatie hebben!). Daarom moet je niet te veel waarde aan individuele trials of sessies hechten. Zolang het overall gemiddelde langzaam omhoog gaat (ook met ups en downs overigens!), wordt de grens van het
ademcentrum verlegd en bouwen we buffer op. Daar gaat het om!
Iets anders is het, als je totaal geen stijging ervaart, de grafiek blijft rond hetzelfde punt schommelen en je
klachten nemen op geen enkele wijze af. Dan is de kans groot dat de bron van de angsten of andere
oorzaken (de trigger(s) waardoor je bent gaan
HyperVentileren) nog aanwezig zijn. Dan worden de scores wel belangrijk omdat zij dan een hulpmiddel (indicatie) kunnen zijn om te bepalen welke factoren positief en welke negatief werken. Daarmee kan je eventueel de bron van het probleem opsporen...
Dus, let in principe niet op de scores maar op de het verloop van de totaalgrafiek. Kom je echter gedurende langere tijd vast te zitten, ga dan na wanneer het goed en wanneer het minder goed gaat. Mogelijk vindt je één of meer
oorzaken van jouw
chronische hyperventilatie.
Antwoorden die door de Stichting
HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.
