Ja dat klopt wel als je er op let dan gaat al je aandacht richting je hart. Hrt klonkt raar maar ik denk dat op een bepaald punt ook je ademhaling een rol hierin speelt.
Ik ga dan meestal vanzelf boeren waarom weet ik ook niet automatisme omdat ik dan me hart langzaam voel kloppen denk ik.
Het blijft vaag.