Hoe gaan jullie hier mee om ? Ik durf hierdoor niet meer in mijn eentje de deur uit.
Een rondje met de hond van 10 min is al erg vervelend.
Als ik samen met iemand ben heb ik er dus geen of zeer weinig last van.
Ik heb het alleen in situaties waarin ik alleen ben ik en me dus niet even terug kan trekken
als het niet goed gaat. Ik heb het met name in de supermarkt en alle andere winkels en
met wandelen heb ik er meer last van dan bv fietsen, ik denk ook omdat ik op de fiets sneller thuis ben
mocht het mis gaan. Ik wordt zo langzamerhand gewoon nogal depressief hiervan.
Ik slik al ad's maar de angst word niet minder, zou cognitieve therapie wel helpen ?
Ik voel me zo opgesloten omdat ik bijna niet wegga, tenzij met iemand samen.
Ik weet verstandelijk dondersgoed dat als ik flauwval er niets aan de hand is, er vallen
immers zo veel mensen op de wereld dagelijks flauw in het openbaar. Dan ben je even weg
en kom je weer bij en sta je weer op. Niets aan de hand zou je dan zeggen toch !
Toch blijft de angst er zitten en zodra ik buiten ben en ik opmerk dat ik een beetje stipjes zie
of me slap voel of misselijk, wat ik dagelijks heb dan begin ik al een paniek gevoel te krijgen.
Zijn er mensen die hier een of andere therapie voor hebben gehad ?

Hai *Yvonne*,

Wij jij beschrijft heeft duidelijk te maken met een angststoornis die je aan het ontwikkelen ben.
Vooral omdat het samen met iemand anders wel gaat, maar alleen niet.
Ik herken absoluut je klachten, omdat ik ze zelf ook gehad heb en daardoor 8 jaar in huis gezeten hebt.
Mijn klachten kwamen voort uit chronische hyperventilatie.
Toen ik ging HyperVennen kreeg ik de chronische hyperventilatie onder controle en daardoor de angststoornis.

Hartelijke groetjes van Ellen

Antwoorden die door de Stichting HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Dag Yvonne

Had ik ook: niet durven gaan winkele, moest maar eens flauwvallen in de winkel. Niet naar oma durven, oma heeft geen auto, wie doet me daar naar het ziekenhuis als ik wat aan de hand kryg...
en nog veel meer.

Ik heb rescue Spray van Bach gehaald, houdt me wat kalmer als ik in de winkel een paniekaanval kryg en daarenboven neem ik sedistress als ik me ongerust voel, beiden op natuurlijk basis dus kan absoluut geen kwaad. Het helpt me wel..

Als ik kan helpen.. mail!

Hoi Ines ! Dankje voor je fijne reactie !
Ik heb toevallig wel altijd BB rescue bij me maar het werkt helaas niet goed genoeg.
Ook niet als ik om de vijf min druppels neem.

Hallo Dames,

Zijn jullie weleens flauw gevallen van de hyperventilatie dan??
Mij is verteld dat dit niet kan alleen als je er veel te lang in blijft hangen.
Ik heb zelf wel de angst om flauw te vallen, Wordt als ik een aanval heb wel heel erg naar duizelig en ik weet niet wat allemaal maar
flauw vallen gebeurd niet.,

Groetjes Corina

Nee, dat is het maffe, nog nooit flauw gevallen !
Daarom is het ook zo onlogisch, ik weet verstandelijk
dat dat bijna nooit voorkomt.



1 keer gewijzigd. Laatste wijziging: 10/12/2012 20:30 door *Yvonne*.