Dag iedereen,

Ik wil hier even mijn verhaal kwijt, misschien herkennen er zich mensen in, of hebben er mensen tips.
Ik ben 26 jaar oud en Ik loop al jaren met allerlei vreemde klachten die geleidelijk aan erger zijn geworden.
Tot op een punt dat ik niet meer kon, na bij vele dokters langsgeweest te zijn wees mijn huisdokter mij op chronische hyperventilatie en zo ben ik hier terechtgekomen.

Ik heb allerlei vage klachten, maar dit zijn de meest verkomende en de hardnekkigste:
Nek- en schouderpijn
Aangezichtpijn en druk op de ogen
Contstant nerveus en gespannen
Veel piekeren en bang om gek te worden
Het gevoel mezelf niet te zijn
vermoeidheid

Ik ben 9 weken met HyperVen en met momenten ging het beter, maar nu zit ik weer al enkele dag in een ferme dip :s
Ik ben begonnen met een gemiddelde van 37 en zit nu op een gemiddelde 84.
Is het normaal dat ik zo een terugval heb? Ik zit precies terug bij af...


Soms twijfel ik eraan dat cronische hyperventilatie de oorzaken/'>oorzaak is van al mijn vage klachten?
Ik heb al verschillende bloedonderzoeken laten doen, daar zag men geen afwijkingen in...
Geraak ik ooit nog af van mijn klachten? Het voelt goed om mijn verhaal eens kwijt te kunnen en ik ben benieuwd naar de reacties van lotgenoten

groetjes, Monsardo

Hoi Monsardo,

Een paar weken geleden heb ik ook mijn verhaal hier gedaan en vond ik het fijn dat mensen reageerden dus ik dacht ik ga hetzelfde doen

Alle klachten die jij hebt heb ik ook maar dan ook nog deze:

Duizeligheid (heeeel erg)
Gevoel flauw te vallen continu
Slappe benen

Ik voel me ook niet mezelf. Alsof ik continu op een randje van een ravijn loop en er ieder moment in kan vallen ofzo. Alles voelt ook vreemd aan. Ik doe nu iets van 8 weken HyperVen en merk ook nog niet echt verschil...

Ik vraag me ook continu af of het ooit nog goed komt! Kan echt aan niks anders denken. En door de vermoeidheid en duizeligheid kan ik niks, zit al 3 maanden in de ziektewet en breng mn dagen vooral door op de bank. Als ik wel iets ga doen sta ik te tollen op mn benen. Ook mijn bloed is goed maar ik heb me nog nooit zo slecht gevoeld. Ik ben ook nog maar 23.

Dus ik heb geen tips voor je helaas behalve dan doorgaan met HyperVen... Dat doe ik zelf ook maar en het kan geen kwaad.

Groetjes Rainbowster

Eerst en vooral bedankt voor de reactie, dat van die slappe benen heb ik ook wel.
Ik was vroeger een redelijk goede voetballer en nu speel ik nog voor het plezier in de zaal.
Nu ja veel plezier heb ik er niet echt aan ik loop er precies niet bij en heb slappe benen...
HyperVen hou ik zowiezo nog vol, misschioen zitten we met veel stress en duurt het proces daarom langer.
Ik heb dit volgens mij al een jaar of zes opgebouwd zeg maar, we houden dus nog even vol!
Alleszins veel beterschap gewenst en laat me weten welke richting je op gaat!
P.s : hoe gaat jouw scoreverloop?

grtn
Monsardo

Hoooi,

Ik ben de laatste dagen heel erg gaan letten op mijn schouders.
Ik probeer ze bewust te ontspannen en laag te houden.
Mijn hoofdpijn is daardoor stukke minder geworden en je ademhaling wordt daardoor ook een stuk rustiger.
Hierdoor zijn mijn benen ook minder gespannen.

Misschien heb je hier iets aan

Groetjes

Heey,

Bedankt voor je reactie
Dat van die opgetrokken schouders herken ik ook, ik probeer daar op te letten, maar doe het onbewust
Net zoals mijn rug- en nekspieren zitten ook mijn schouders en borstspieren vast.
Samen met pijn in mijn gezicht meestal linkerkant, droge en branderige ogen en enorme zenuwachtigheid zijn dit mijn voornaamste klachten.
Sinds een week is alles terug verslecht en heb ik er ook nog misselijkheid bijgekregen :s

Nu vraag ik mij af of ik goed bezig ben met de therapie:
Mijn gemiddelde score is in 11 weken gestegen van 36 naar 88. En heb ik dus nog steeds deze klachten, het ging een tijdje beter en nu ben ik precies terug bij af? Ik neem geen medicatie ofzo.

Iemand die me kan helpen met tips ofzo?

Grtz Monsardo

Hallo Monsardo,

Soms kunnen de klachten wat toenemen. Dat effect wordt vanzelf weer minder na een aantal dagen. Als het blijft moet je het aantal trials per sessie wat verminderen naar bijvoorbeeld 5 trials per sessie. Als het dan weer beter gaat, kan je het langzaam weer opvoeren totdat je weer op de volledige 10 trials zit. Probeer om niet teveel te letten op de verschijnselen of op je ademhaling zelf.

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Bedankt voor de tips Rob.

mvg Monsardo

Okee nog even een update hier, ik ben blijven doorgaan met HyperVen, maar op een bepaald moment zat ik er volledig door...
Dus terug bij de huisarts en nu geeft hij me een samenstelling met o.a. fluoxitine of iets dergelijks en dan ook nog 's avond slaappillen en voor de echt moeilijke momenten nog Lorazepam.
Nu gaat het al een weekje redelijk goed, Ik kan terug buiten komen en zo, ik voel me nog niet 100 procent maar het gaat. Sporten lukt ook nog steeds niet zoals vroeger :s
Mijn resultaten schommelen nu al 5 weken rond de 80 sec. (Ik ben begonnen zo'n 16 weken geleden op 36 seconden)
Mijn sessie loopt nog tot 3 februari, kan ik hierna nog beterschap halen?
Alvast bedankt voor de reacties en aan iedereen nog een Gelukkig Nieuwjaar gewenst!
Mvg,

Monsardo

Iemand die me kan helpen bij mijn laatste vragen, mijn scores zijn gemiddeld nu 85.
Dankzij de pillen voel ik me goed enkel moe...
Kan ik nog meer bereiken volgens jullie? mvg Monsardo



1 keer gewijzigd. Laatste wijziging: 29/01/2013 10:31 door monsardo.

Hallo Monsardo,

Ik zou voorlopig nog even door blijven gaan en kijken hoe het zich ontwikkeld de komende tijd met ondersteuning van de medicijnen. De vermoeidheid hoort erbij, wordt vanzelf minder. Wees behoudend in het gebruik van die Lorazepam, dat werkt n.l. averechts…

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Ok bedankt, dan doen we het minder aan met de Lorazepam, ik neem gewoon de samenstelling van de dokter en een slaappil.
Ik hou nog even vol dan.
Bedankt voor je antwoord...
mvg. Monsardo

Hey,

Doet me ontzettend goed om exact gelijkwaardige symptomen te horen. Natuurlijk zijn ze niet fijn in letterlijke zin, maar het gevoel dat er meerdere zijn zorgt bij mij voor een zekerder gevoel; nu denk ik ook te weten wat ik nou precies heb. Weet niet hoe het bij jou/jullie ging, maar mijn bezoeken aan de huisarts kregen altijd als resultaat dat er medisch gezien niks mis was, terwijl ik er toch echt wel zeker van was gezien mijn symptomen. Vooral het onwerkelijke gevoel irriteert me mateloos. Heb hier nu eigenlijk alsmaar last van, tenzij ik op de een of andere manier zo afgeleid ben dat ik het niet merk en me ineens weer vrolijk en vrij voel. Heel raar om dat nu zo te zeggen, maar dat geeft ook wel aan hoe klaar ik er mee ben. Wat enige vooruitgang bij mij boekt is bewegen, niet intensief, maar gewoon dagelijks even een paar kilometer flink fietsen of lopen. Wellicht kan ik je dit ook als tip meegeven als je net als mij verder in het leven ook weinig beweegt. Heb jij/iemand anders wellicht nog een tip voor mij?

Groetjes!



1 keer gewijzigd. Laatste wijziging: 08/02/2013 20:27 door Markb.

Beste,

Bewegen helpt inderdaad wel degelijk, ik zit momenteel in een serieuze dip, vanwege mijn klachten:
Ik kan niet slapen, zelfs niet met pillen en als ik dan eindelijk in slaap val is het 5uur. Dus vermoeidheid de hele dag door.
Pijn in mijn nek, schouder, borst en rugspieren, die zitten echt vast en kraken echt veel.
Plus pijn aan de linkerkant van mijn gezicht en nervositeit en tintelende handen
Net bloedonderzoek gekregen maar de dokter zegt dat er lichamelijk niks mis is met me.
Ik heb 4 maand HyperVen gedaan en na twee weken zonder voel ik me precies toch slechter.
Ik dacht dat ik het plafond bereikt had met mijn oefeningen, maar blijkbaar is dit niet het geval.
Ik neem nog enkel s'morgen een samengestelde bereiding van de dokter voor wat te kalmeren en de crhonische hyperventilatie.
En s' avonds een slaappil of 2 die niet werkt :s
Ik heb me voorgenomen om nog een maand bij te nemen bij HyperVen, ik ben echt ten einde raad, ik zit bijna een jaar werkloos thuis en ik ben echt ongeschikt om te werken en begin het echt zat te worden. Depressieve gevoelens en zelfs zelfmoordgedachten...
Ik heb dit nu al enkele jaren met ups & downs en ik vind het echt mensonwaardig zo te moeten leven.
Hopelijk word het beter met een maandje HyperVennen...
Alleszins veel sterkte aan iedereen...

grtn Monsardo