Hyperven Gebruikersforum

Ik vraag me af of het van belang is voor de therapie de oorzaken/'>oorzaak van chronische hyperventilatie te kennen.
Ik lijd nu al zo'n 8 jaar aan chronische hyperventilatie klachten.
Het is ooit begonnen op de middelbare school. Ik had regelnatig een hyperventilatie aanval.
Na de eerste aanvallen werd ik erg angstig voor nog een aanval.
Waar het exact vandaan kwam weet ik niet. Maar hoe kom ik hier achter ?
Ik ben een beethe bang dat het namelijk
terug zal keren omdat de oorzaken/'>oorzaak mogelijk niet is opgelost.
Zijn er meerdere mensen die de therapie
doen en geen oorzaken/'>oorzaak weten maar toch
succes boeken ?
Maakt dit uit voor de therapie ?

Hallo Yvonne,

In onze ervaring hebben mensen met chronische hyperventilatie de oorzaken al lang uitgebannen uit hun leven door de klachten die zij ervaren. Stress is vaak een oorzaken/'>oorzaak, maar ook onverwerkte emoties en een slechte levensstijl kunnen ertoe bijdragen om een chronische hyperventilatie syndroom te ontwikkelen. Zoeken naar de oorzaken/'>oorzaak is soms ook lastig omdat het vaak een combinatie van factoren is (bijvoorbeeld laat en onregelmatig naar bed gaan, veel alcohol, enz.) Je zou er naar kunnen zoeken, maar of je het antwoord gaat vinden is zeer de vraag. Vroeger deed men dit d.m.v. psychotherapie, maar het graven in het verleden van mensen bleek vaak averechts te werken. De opgeroepen spanningen werden alleen maar groter. Dit is meestal te wijten aan het feit dat er naast het graven in iemand verleden, niets wordt gedaan aan het verwerken van de loskomende stress. Meditatie bijvoorbeeld zou daarbij een uitstekend hulpmiddel zijn.

In mijn ervaring is het doen van de HyperVen oefeningen meestal voldoende. Maar pas op voor de valkuilen van vroeger, vooral als je je beter gaat voelen. Als je nu een gezonde levensstijl hebt, houd die dan vast, ook als je weer sterker en beter gaat voelen.

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Dankje voor je uitgebreidde uitleg Rob.
Ik hoop dat HyperVen me gaat helpen !