Als ik wakker word dan word ik nerveus zenuwachtig wakker en ik kan er geen touw aan vast knopen waarom ik dat heb.
Ik probeer dan goed en rustig te ademen maar ik krijg dat niet meer weg. Er zijn ook dagen bij dat ik het niet heb maar dat is niet zo vaak en als ik het niet heb weet ik ook niet wat de rede is. Ik vind dit zo gek ( dit heb ik al 2 jaar last van. Ik heb ook de laaste tijd dat ik gevoelig ben voor elke geluid en dat dringt echt goed door tot in mijn oren ( dit heb ik sinds de laaste maanden )
Wat ik ook gek vind dat ik soms 2 dagen somber voel en dan gaat het weer weg en ik weer ook dat ik die dagen ga krijgen dat gaat op en af. Ik weet niet goed wat ik ermee aan moet sombere dagen heb ik ongeveer 4 dagen in de maand. Ik wil graag tips wat ik kan gaan doen om het weg te krijgen en na mijn idee doe ik er heel veel aan door dag ritme aan te houden ik werk halve dagen, probeer zo goed mogelijk te eten, probeer leuke dingen te doen maar dat gaat moeilijk als je niet lekker in je vel zit. ik weet echt niet meer wat ik moet doen om van die klachten af te komen. wie o wie kan mijn helpen?

Mijn klachten zijn voornamelijk.
vermoeidheid
nerveus zenuwachtig gevoel voornamelijk als ik wakker word
duf gevoel in mijn hoofd/ licht gevoel in mijn hoofd
soms dagen bij dat ik me somber voel
Ik merk ook dat ik niet stress bestendig ben / alles is soms gauw te veel
soms last van mijn maag / darmen
gevoelig voor geluiden
prikkelbaar


Is HyperVen een goede oplossing voor mij of gaat dat niet werken bij mij en zijn er nog andere tips?



1 keer gewijzigd. Laatste wijziging: 28/10/2012 10:14 door brit.

Hai Brit,

Wat jij omschrijft het zenuwachtige gevoel, last van geluid etc. is iets wat ik heel goed herken.
Alle verschijnselen zijn chronische hyperventilatie klachten.
Als het tijdelijke hyperventilatie klachten zijn dan verdwijnen ze weer, maar als het chronisch is dan blijf je daar last van houden.
Je adem in de gaten houden heeft geen zin, want je ademcentrum is ingesteld op het chronische HyperVentileren en zal terug gaan naar de verkeerde waardes.
HyperVen zou jou heel goed helpen, want dat heeft het bij mij ook gedaan. Alle klachten zijn inmiddels weg.

Kijk eens op onze site: www.hyperventilatie.info, daar wordt alles uitgelegd en wat ook goed is om te lezen dat is op dit forum, forum 3, daar vindt je allerlei vragen over chronische hyperventilatie met de uitleg erbij.

Ik hoop dat ik je zo een beetje geholpen heb en als je vragen hebt, dan mag je ze altijd stellen.

Hartelijke groetjes van Ellen

Antwoorden die door de Stichting HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.