even een korte update.
24 augustius ben ik begonnen met HyperVen. Op dat moment had ik veel last van duizeligheid, hartoverslagen, angstig vooral in winkels bij autorijden, moeheid etc
ik ben begonnen met een score van 33. Nu twee maanden later heb ik een score van 62. Vandaag naar een concert van doe maar geweest en ik kon genieten! yeah wat een overwinning weer..stukje leven terug!
ik ga door met oefenen. Heb ooit eerder HyperVen gedaan en toen gestopt bij ( uit mijn hoofd,zal het binnenkort opzoeken) bij 80. Ben heel lang klachtenvrij geweest en wil daarw eer helemaal naar terug.
Nog paar maandjes oefenen dus.
Voor iedereen met alle rotklachten, sterkte!

Hoi K,

Wat fantastisch dat het zo goed gaat en...........ook nog naar het concert van Doe Maar geweest !!!!!
Ik wens je heel veel succes met het verdere verloop van HyperVen en positieve berichten zoals die van jou zijn altijd van harte welkom.

Hartelijke groetjes van Ellen

Antwoorden die door de Stichting HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Ben 6 augustus begonnen en dus nu 2½ maand bezig. Begonnen rond 25/26 nu pas op 37, dus in 2½ maand pas 11 sec. omhoog.
Ruim 3 weken stilgestaan op 33 sec. en nu dus weer heel langzaam omhoog. Soms maar een een halve sec. per week. Af en toe een flinke terugslag, maar ik blijf 2x per dag oefenen. Is het normaal om zo langzaam omhoog te gaan?

Hai Marloes,

Ook dat kan, dat je heel langzaam omhoog gaat.
Het heeft er mee te maken dat je dan diep in de chronische hyperventilatie zit en dat er veel stress in je lichaam vastzit.
Daarom is het belangrijk om jezelf niet te vergelijken met anderen qua score, want elk lichaam en elk persoon is anders.

Hartelijke groetjes van Ellen

Antwoorden die door de Stichting HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hey K,

Wat goed zeg en fijn.
Ik hoorde inderdaad dat er een concert was van Doe maar. Leuk hoor!!

Ik zit nu op score van 55. Doe het 1 x per dag ga langzaam weer omhoog.

Groetjes

en na dot positieve berichtje een slechte week...
pfoei moe, duiZelig angstig. bleh...stomme chronische hyperventilatie