Hyperven Gebruikersforum

hallo iedereen,heb in het begin van dit jaar 4 a 5 maand elke dag 2 x HyperVen gedaan en men scores gingen goed de hoogte in,ben ermee gestopt omdat ik me wel al iets beter voelde en dacht dat mijn lichaam zich nog verder moest herstellen(had gelezen dat dat ook na HyperVen het geval is)...nu heb ik precies een serieuze terugval met zowel de lichamelijke als de psychische klachten...heb ik dan niet lang genoeg geHyperVend?Grtjs

Hallo Michiel,

Zo’n terugval komt niet zo vaak voor, maar het kan natuurlijk wel. Ik heb jouw grafiek erbij gepakt en zie dat je wel een stijgende score had. Mogelijk zit er nog meer in, maar ik zie ook dat de stijging erg langzaam is gegaan. Dat is meestal een teken dat de onderliggende stress nog aanwezig is. Die stress is iets waar je aan moet werken om dat te verminderen. Dat kan met veel wandelen, fietsen en eventueel yoga of meditatie. Zorg er ook voor dat je niet teveel stress opdoet op een dag, dat je regelmatig en voldoende slaapt. Denk om de valkuilen waardoor je chronische hyperventilatie hebt gekregen, zodat je daar niet weer in terugvalt….

Je zou weer kunnen gaan HyperVennen om te kijken of je de score nog hoger kunt krijgen. Maar ik denk dat werken aan je stress levels nog belangrijker is…

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.