Hallo HyperVenners,

ik heb hier al wat geschreven en voelde me de laatste tyd niet fyn, 2x naar de huisarts geweest: uit zon vingerapparaat kwam uit dat in mn bloed 99% zuurstof zat en dat het juist 96% moest zyn.. dus teveel. ik was erg bang.. of nouja ik ben nog erg bang, dus heb ik een aantal vragen aan jullie,

- hebben jullie last van opboeren, alsof er iets vast zit in je keel??
- last van enorme zenuwachtigheid en een verhoogde hartslag in rust?

lieefs lois

Hallo Loisje,

Ook ik heb vaak last van opboeren (je wilt niet weten hoe vaak ik boer) en een opgeblazen buik, adem gewoon teveel lucht in.
En zenuwachtig gevoel en hartkloppingen heb ik ook last van.
Als ik hier last van heb probeer ik op mijn ademhaling te letten en rustig via mijn buik te ademen, vaak zakt het dan wel weer weg.
Ik weet het het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan, maar probeer rustig te blijven.

Groetjes Jolanda