Hallo,

Ivm tijd tekort kan ik soms maar 1 x 10 trials doen.
Of is het beter om dan 2 x 5 trials te doen , of maakt het niet ?

Dus wat is beter: 1x10 of 2x5 ?

Mvg,

Edward

Hai Edward,

Ik heb altijd gekozen voor 1x 10 trails wegens tijdgebrek.
Als mensen echt last hebben van klachten dan adviseren wij altijd 2x 5 trails, maar dat is nu niet aan de orde.

Houdt wel in de gaten dat als je 1x 10 trails per dag doet het herstel 2x zolang duurt, dus als je weer wat meer tijd krijgt zou ik wel overstappen naar 2x 10 trails per dag.

Hartelijke groetjes van Ellen

Antwoorden die door de Stichting HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.