Hoi allen,

Ik heb de laatste tijd s'nachts last van hartversnellingen, ik word er wakker van Als ik dan voel gaat ie altijd zn 90 à 100, TOT zelfs ver over de honderd. Ga ik opstaan om naar de wc te gaan gaat ie zn 160 echt een heel onaangenaam gevoel Ben er gister mee naar de huisarts gaan, vond het niet nodig om een onderzoek te laten Doen. Omdat ik recent bij de cardioloog ben onderzocht en mijn hart was toen goed. Dus heeft ze alleen metoprolol voorgeschreven. Maar toen had ik niet zulke snelle Hartslagen. Ik heb overdag ook ineens een versnelde hartslag. Maar vooral als ik slaap. Ondertussen loop ik me gek te maken door op internet te zoeken naar oorzaken van een plots versnelde hartslag.
Ook dat mensen met een angststoornis plots kunnen overlijden aan hartstilstand op gevaarlijke hartritmestoornis. Denk nu dus dat ik dit heb.
Kunnen jullie me hiermee helpen.

Misschien is het een idee om een 24 uurs holteronderzoek te vragen.
Of heb je dat al gehad?
Anders gewoon op staan dat je dat onderzoek krijgt.
Nu zit je je alleen maar gek te maken, zoals je zelf schrijft.


Sterkte en groetjes Vlinder

Hey vlinder,

Ja ik heb al een 24-uurs holter gehad, samen met echo, inspanningstest, ecg, thorax-foto.
En nog wat bloedonderzoeken.dus huisarts vind het onnodig om weer te gaan.
verder zei ze dat het waarschijnlijk gewoon stress zal zijn. Door de metoprolol is het nu wel wat rustiger. Ik blijf het toch vreemd vinden. Dat ik de snelle hartslag niet voelde als ik er wakker van werd
Wel is het zo dat toen ik naar de wc ging toen me hartslag ineens 160 ginm
g,kreeg ik zn zenuwachtig gevoel door me lichaam heen. Lijkt wel weer wat op stress. En als ik dan weer optond ging die nog wel te snel, maat hij zakte soms wel weer gewoon naar 84 ofzo. Heel vreemd
Ik vind het zo jammer, het ging zo goed, ik deed weer aan sport, ik durfde ik een tijd lang niet.
Ik voelde me na het sporten gewoon zo heerlijk. En nu zit ik weer aan de hartpillen. Echt ongelooflijk ben nog maar 24 jaar

Gr, jeffrey

Hai Jeffrey,

Als je chronische hyperventilatie hebt betekent dat ook dat de bloedvaten in je hersenen licht vernauwd zijn en dit kan verband houden met hypochondrie.
Er zijn veel mensen gefixeerd op lichamelijke sensaties, zoals jij op het ritme van je hart.
Je hebt inmiddels alle onderzoeken gehad die je op dit gebied maar kan hebben.
Andere mensen houden zich bezig met hun bloeddruk of worden angstig.
Zoals ik. Ik was ontzettend bang om gejaagdheid te ervaren. Ik voelde me 24 uur per dag gejaagd en daardoor ontwikkelde ik een angststoornis. Straatvrees.

Jeffrey, heb je inmiddels onze site gelezen www.hyperventilatie.info, zodat je weet hoe chronische hyperventilatie in elkaar zit en dat je daardoor ook hypochondrische klachten kan ontwikkelen?
Of ben je inmiddels al bezig met HyperVen om het evenwicht te herstellen.

Hartelijke groetjes van Ellen

Antwoorden die door de Stichting HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hoi ellen,

Ik ben sinds kort weer begonnen met HyperVen.
Ik had waarschijnlijk al lang klaar kunnen zijn met de therapie.
Maar had 6 maanden geleden zn vreselijke terugval dat ik er gelijk mee stopte.
Ik doe nu 2x 5 trials per dag. Meer doe ik niet, is echt te zwaar. Kan ook niet red het niet om in de ochtend 10 trials te doen. Snap niet hoe jullie dat voor elkaar krijgen :d

Verder moet ik echt de knop omzetten in me hoofd, en stoppen met me constant te controleren.
Heeft ook totaal geen functie.

Bedankt voor je reactie.

Gr, jeffrey

Hai Lieve Jeffrey,

2x 5 trails per dag is ook goed.
Het gaat alleen langzamer, maar je komt er ook.
Als het op een gegeven moment beter gaat kan je altijd doorgaan naar 2x 6 trails etc.
Enne...............niet meer surfen op hartklachten, want daar wordt je echt helemaal gestrest van.
En als je straks verder in de HyperVen-therapie zit zal je zien dat je daar ook geen behoefte meer aan hebt.

Hartelijke groetjes van Ellen

Antwoorden die door de Stichting HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Jeffrey,

Twee dingen:

1.) Angst is een goede voedingsbodem voor andere angst. Zo zal iemand met (ik noem maar wat) sociale angst sneller dit laten overslaan naar bijvoorbeeld hypochondrie. Waak hiervoor!! Als je niet tegen jezelf blijft zeggen dat het irreele angst is zit je dadelijk met sociale angst, pleinvrees en hypochondrie alleen thuis.

2.) Ja je kan overlijden aan een hartstilstand tijdens een paniekaanval of tijdens enorme angsten. Maar de kans dat dit gebeurt is kleiner dan de kans dat je buiten door de bliksem wordt ingeslagen. Loop jij buiten ook altijd rond met een bliksemafleider in je hand?

Je hebt de tests gedaan. Er is niks met je hart mis. Als dit zo was dan had je ook allang wat gehad. En sterven gaan we allemaal ooit en kunnen we allemaal op dit moment. Maar laat wat dingen los. Vijftien jaar gelden is er een angststoornis geconstateerd bij mij en sinds die tijd heb ik al wel 1000 paniekaanvallen gehad. 's ochtends, overdag of in de nacht. Met of zonder alcohol op. In bed of op straat. En gillend of verstompt van stilte. En mijn hart ging te keer. Als je kon sterven daaraan;..was ik al dood.

JIJ kiest voor het leven dat jij wilt jeffrey. Accepteer dat je angsten en paniek hebt en zeer waarschijnlijk chronische hyperventilatie. Maak je eigen plan. En heb daar vertrouwen in,..en laat dingen los.

jmkruit1986 Schreef:
-------------------------------------------------------
> Hey vlinder,
>
> Ja ik heb al een 24-uurs holter gehad, samen met
> echo, inspanningstest, ecg, thorax-foto.
> En nog wat bloedonderzoeken.dus huisarts vind het
> onnodig om weer te gaan.
> verder zei ze dat het waarschijnlijk gewoon stress
> zal zijn. Door de metoprolol is het nu wel wat
> rustiger. Ik blijf het toch vreemd vinden. Dat ik
> de snelle hartslag niet voelde als ik er wakker
> van werd
> Wel is het zo dat toen ik naar de wc ging toen me
> hartslag ineens 160 ginm
> g,kreeg ik zn zenuwachtig gevoel door me lichaam
> heen. Lijkt wel weer wat op stress. En als ik dan
> weer optond ging die nog wel te snel, maat hij
> zakte soms wel weer gewoon naar 84 ofzo. Heel
> vreemd
> Ik vind het zo jammer, het ging zo goed, ik deed
> weer aan sport, ik durfde ik een tijd lang niet.
> Ik voelde me na het sporten gewoon zo heerlijk. En
> nu zit ik weer aan de hartpillen. Echt
> ongelooflijk ben nog maar 24 jaar
>
> Gr, jeffrey

Hoi Jeffrey

Jij hebt alle onderzoeken gehad, die ik in het verleden ook heb gehad
en dan moet je accepteren dat het goed is met je hart.
Niet dat dat makkelijk is hoor, weet ik maar al te goed.
Na maanden, misschien wel jaren, was ik het zat om steeds zo angstig te zijn
en in paniek te raken, dat ik tegen mezelf zei..
nou dan val ik maar dood meer, hoef ik ook niet meer in angst te leven.
Dat zeg je natuurlijk niet zomaar tegen jezelf, maar ik was zo moe van het vechten
tegen de angst.
Op dat moment leek er wel 10 kg van me af te vallen. Het voelde als een opluchting;
ik hoefde niet meer te vechten.
Niet dat het toen van het ene moment op het andere moment goed ging,
nog vaak genoeg geknokt en nu nog, tegen het gevoel van angstig worden.
Maar nu weet ik er beter mee om te gaan, meestal

Ik heb ook veel gelezen over adrenaline en wat dat allemaal met je doet
en dat heeft me ook veel duidelijkheid gegeven.
Scheelt alweer, want alles wat ik snap, geeft mij wel meer rust.

Doe je weleens een ontspanningsoefening te doen als je last heb van hartkloppingen?

Groetjes en sterkte

Vlinder

Hai vlinder,

Soms probeer ik weleens ontspanning oefeningen.
Maar niet heel vaak, doe ook al de therapie.
Maar ik probeer wel regelmatig te ontspannen.
Nu nog steeds wat te hoge hartslag ook nog snachts zeer zenuwachtig gevoel in me lichaam constant alsof er wat gaat gebeuren, daardoor word ik weer misselijk.
En ben ook vreselijk snel moe, nu al eigenlijk.
Het is echt vreselijk. Net alsof me lichaam uitgeput raakt ofzo, en daar raak ik dan ook weer in paniek vanwant dan denk ik dat is toch ook wel gevaarlijk.
Word gek van dit alles.