Hallo iedereen,

Zoals ik al vertelde heb ik ook chronische hyperventilatie.
En dwanggedachten..
Ik heb een vraagje en hoop dat iemand me kan geruststellen.
Ik heb het gevoel dat ik jong doodga. Dat ik niet oud word.
Ben pas 18. Maar ik kan me gewoon niet voorstellen dat ik bijvoorbeeld 40 word ofzo.
Is dat normaal? dat je je dat niet kan voorstellen? Heeft iemand dat ook?
Is het gevoel of gewoon pure angst en dwanggedachten??


xx

Het laatste hoor,lieve marina!!!heb vroeger rond jouw leeftijd ook zulke gedachten gehad en ben nu 36 dus...dat zijn echt je gedachten die met je op de loop gaan,heb je hier wel hulp voor van bijv een psycholoog?die kan je leren hoe je zulke gedachten om kunt buigen naar realistische gedachten,heeft bij mij heeeel goed geholpen!blijf hier niet alleen mee rondlopen hoor,zoek hulp!!
Succes!!groetjes irma

Hoi Marina,

Ik ben ook 18 en ik heb ook wel zo'n gedachten gehad (als je 18 bent is je 40e verjaardag ook nog wel heel ver weg ), maar gelukkig nooit heel erg. Wat het precies is weet ik niet, de oorzaken/'>oorzaak kan bij iedereen wel anders zijn, maar angst speelt volgens mij een grote rol. Bij mij is het in ieder geval verminderd met een antidepressivum (fluoxetine), en HyperVen helpt ook. Maar je moet er zeker ook over praten met een psycholoog! Je zou daarnaast je arts een antidepressivum kunnen vragen, of gebruik je die al? Die kunnen zowel tegen dwanggedachten als angstklachten werken.
Veel sterkte ermee!
Groetjes Remon

Hallo


Ik ben nu 26 en denk al vanaf mn 18e dat ik de 21 niet ga halen nu denk ik dat ik de 30 niet ga halen.
In ieder geval heel herkenbaar. ik lijd nu een jaar aan chronische hyperventilatie

Groetjes,Merel