Hallo Allemaal,

Ik volg het forum al een tijdje, en vorig jaar ook wat gepost.

Ik heb in totaal nu zo'n 3 jaar last van hyperventilatie. Begonnen met een aantal aanvallen, steeds erger en uiteindelijk een angststoornis. In ziekenhuis terecht gekomen, waar ze dachten dat ik een psychose had. Hierdoor kreeg ik telkens verkeerde medicatie, waardoor het steeds erger werd.

Ben vorig jaar een tijdje bezig geweest met de offline versie van HyperVen ( het cdtje). Ik merkte niet echt verbetering ( misschien deed ik het niet consequent genoeg) en ben toen gestopt. Heb een jaar lang met ernstige angsten rond gelopen, deze zijn verdwenen door het gebruik van AD medicijnen en cognitieve gedragstherapie.

Ik doe weer alles wat ik wil, sport elke dag 45 minuten, slaap prima - alleen ik geniet niet.
Heb 2 jaar lang de klachten genegeerd, ze waren er wel maar ik lette er niet op. Nu wil ik er gewoon vanaf.

Heb nog last van de volgende klachten:
- Overgevoelig voor licht - vooral deze klacht is erg vervelend
- Zeer slecht concentratie
- Duizelig
- Snel prikkelbaar
- Altijd grote puppillen
- In stress situaties merk ik te snelle ademaling
- Onrustig

Als ik bijvoorbeeld met iemand 1 op 1 praat word het allemaal heel wazig om mij heen.
Herkent iemand deze klachten?

Ben nu weer begonnen met HyperVen, zou dit mij ervan kunnen helpen?

Hoor graag jullie ervaringen, iedereen beterschap!!

Groetjes

Stefan

Hoi daon,

Ik heb bijna hetzelfde verhaal als jij,ook ruim drie jaar hyperventilatie
(en burn out)regelmatig op seh van ziekenhuis gelegen en na heeeeel veel
Onderzoeken kwam er chronische hyperventilatie en angststoornis uit.heb zelf erg last van straat
Vrees gehad en nog wel eens.ook het wazige duizelige zeker als ik
Een op een met iemand praat!heel herkenbaar allemaal!maar ook gewoon
als ik alleen ben....heb ook twee keer de HyperVentherapie een paar maanden
Gedaan en heeft wel verbetering gebracht maar ook veel ontladingen
Die me dit keer opbraken dus ben even gestopt....maar ook het verder
Rijtje herken ik behalve de grote pupillen ,wel heel erg overgevoelig voor
Licht idd!sterkte met de therapie en ik denk dat we idd consequenter
Moeten oefenen maar vind het best zwaar om vol te houden!veel succes
En hoop dat het de laatste klachten ook wegneemt voor je!
Groetjes irma

Ps;heb ook cognitieve gedragstherapie gehad wat erg heeft
Geholpen alleen geen ad,heeft dit bij jou geholpen om er bovenop te
Komen? aangezien ik nog twijfel om er aan te beginnen...



1 keer gewijzigd. Laatste wijziging: 22/06/2011 13:27 door zippie33.

Hoi Irma,

Vaak als ik buiten loop heb ik veel last van de overgevoeligheid voor licht. Heb jij dit ook>

Qua Angsten heeft de AD medicijnen mij zeker geholpen, ik heb citralopam gebruikt, ik gebruikte dit samen met oxazepam. Het was lastig om de oxazepam af te bouwen aangezien ik deze lang gebruikte.

Ik weet niet of je nog veel last hebt van angsten? Dat is bij mij wel verdwenen na het gebruik van de AD medicijnen. De bijwerkingen in het begin zijn vervelend maar daar moet je even door heen.

Ik had echt gehoopt dat als ik alles had afgebouwd dat de klachten dan waren verdwenen. Dit was helaas niet zo!

Verder ben ik altijd dingen blijven doen waar ik bang voor was ( trein, werken etc.) dat is ook wel belangrijk denk ik. En sporten.

Ja ik heb dat ook als ik buiten ben en heb vaak aan het einde van de dag barstende hoofdpijn!!
Het is zelfs zo erg dat ik als ik in de auto zit altijd het zonneklepje naar beneden doe,zon of geen zon,net of de lucht te fel is ook al schijnt er geen zon en ook erge branderige ogen en tranen heb jij dit
ook?

Heb nog wel als ik een mindere dag heb nog wat angst om naar buiten te gaan en soms ook.
angst voor ziektes maar dat lees ik hier wel vaker,echt een chronische hyperventilatie klacht geloof ik!
en ik ben nog steeds nerveus in drukke ruimtes,de ene keer meer dan de andere keer...
De cognitieve gedragstherapie heeft me wel geleerd om altijd wel alles gewoon te blijven doen want ik
Neigde wel naar vermijding af en toe vandaar mijn ad vraag alhoewel het best redelijk gaa
maar zou me toch graag eens goed ipv redelijk willen voelen na zoveel tijd!!

Heb ook veel gedaan,maatkracht,psycholoog,medicijnen als bromazepam,yoga(aanrader),HyperVen,
ademhalingstherapieen,zelfs het alternatieve circuit zoals accupunctuur,je gaat van alles proberen en soms is het moeilijk te accepteren dat het gewoon een foute manier van ademen is!alhoewel ik wel merk dat sinds ik me er bij neerleg dat het chronische hyperventilatie is ik me toch beter ga voelen en er niet meer tegen vecht!tochdat bekende knopje omzetten dat ik nooit kon vinden helpt blijkbaar al is daar.heel wat aan vooraf gegaan en ben ik er nog niet....gebruik wel al een poos rhodeola rosea extra forte(natuurlijk ad!)misschien iets voor jou?heeft geen bijwerkingen en schijnt ook als een ad te werken en heeft mij goed geholpen!

Irma

Hallo,

Dat van die ogen heb ik inderdaad ook!

Hoe gaat het nu met jou dan?

Gaat met ups en downs...maar die oogklachten blijven net als het ijle,duizelige gevoel in mijn hooff wat ik wel een van de vervelendste klachten vind!Wel gaat het steeds wat beter maar helaas is het nog steeds niet wat het was,hopelijk komt dat wel weer ooit......ik hou de moed erin en probeer alles positief te zien!(zover dat gaat met zere ogen haha)hoe gaat het verder met jou en hoe lang heb jij HyperVen gedaan?

Ik heb ook oogklachten sinds ik een burn-out heb. Droge gevoelige ogen, terwijl ik voor deze periode 10 jaar lang lenzen droeg zonder problemen, ben ik nu maar overgestapt op een bril. Niet dat wat helpt hoor want m'n ogen blijven gevoelig. Ben bij de oogarts geweest en die zei dat ze dit vaker ziet bij mensen die onder stress of spanning staan.
Daarnaast heb ik nog andere klachten waar ik de hele medische molen al voor ben door geweest; eenzijdige brandende hoofdpijn vanaf m'n oog tot m'n nek. Tintelingen en prikkelingen in m'n gezicht, smaak vermindering en een rare spiertrekking achter m'n oor.,
Weet niet of jullie je hier ook in herkennen?

ik heb gister precies hezelfde wat had .

Welke klachten had jij Salima?

Hoi Irma,

Wat is het verschil tussen rhodeola rosea extra forte en sintjanskruid dan?

groetjes

Stefan

@stefan...verschil weer ik niet precies want st janskruit mag ik niet omdar ik andere medicijnen slik en rhodeola kan geen kwaad met andere medicatie,dat is iig een verschil.verder werkt het allebei als ad maar rhodeola werkt geloof ik als enig kruid echt op het serotinegehalte en past zich aan het lichaam aan.het geeft rust als je gespannen bent en geeft energie als je moe bent...naar mijn weten doet st janskruid dit niet.misschien kan rob of ellen hier iets op zeggen want ben ook wel benieuwd eigenlijk!