Hallo Sabine,
Teveel slapen is niet goed omdat je tijdens de slaap
stress losmaakt. Een aantal malen per nacht wordt die
stress dan verwerkt in de vorm van dromen. Als je te lang slaapt, ga je meer
stress losmaken dan je aankan en gaat die
stress je overdag lastig vallen. Stress bevindt zich in het onderbewustzijn en als het wordt opgelost gaat dat via het bewustzijn. Het zenuwstelsel heeft daar een speciaal mechanisme voor zodat je er niet al teveel last van hebt, namelijk het dromen. Daarmee kan de
stress bewust worden gemaakt en verwerkt. Stress die je losmaakt en niet wordt verwerkt, ga je dus overdag – als je bewust bent – ervaren. Dat levert een versnelde ademhaling op en voor iemand die al
chronische hyperventilatie heeft….
Alleen als je weinig
stress hebt opgeslagen, zal je weinig last hebben van teveel slaap. Maar zelfs dan is het niet goed. Maar voor mensen waarbij de
oorzaken/'>oorzaak van
chronische hyperventilatie stress is, ver
oorzaken/'>oorzaakt teveel slapen dus extra
stress gedurende de dag. Meestal voelen de mensen zich dan ook veel meer vermoeid en ze staan daardoor soms al vermoeid op….
Rob Gravesteijn
HyperVen
Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.
een paar weken geleden.
