Hoi Bart,
Als je bij
HyperVen de tips aanzet zul je er ook een tegenkomen die jouw vraag beantwoordt. Flank- en buikademhalingsoefeningen kun je inderdaad combineren met
HyperVen, zeker als je, zoals jij, normaal borstademhaling gebruikt. Met sommige andere ademhalingsoefeningen, waaronder bepaalde
yoga-oefeninge moet je juist opassen omdat die juist slecht kunnen zijn bij
chronische hyperventilatie.
Ik zou je adviseren om die buik/flankoefeningen onder begeleiding van een fysiotherapeut te doen, dan weet je zeker dat je het goed doet. Als je vragen hebt over specifieke soorten oefeningen in combinatie met
HyperVen moet je die aan Rob stellen, die kan je daar het beste antwoord op geven.
Veel succes en beterschap!
Remon
3 keer gewijzigd. Laatste wijziging: 15/03/2011 10:54 door remon.
