Ik ben nu 10 dagen bezig met HyperVennen en mijn scores gaan er op vooruit. Dat is het positieve, maar ik heb nu wel meer het gevoel dat ik altijd dicht tegen een hyperventilatie aanval aan zit. Tijdens mijn werk vandaag (ben verpleegkundige) is er één patient waar het echt niet mee klikt, en voor ik daar naartoe ga heb ik hartkloppingen en betrap ik er mijzelf steeds op dat ik sterk aan "t overademen ben . Ik kom er telkens buiten met steken in mijn hoofd. Het erge vind ik dat ik het besef maar dat ik er echt niets kan aandoen. Ik probeer het uit mijn hoofd te zetten maar het lukt mij niet. Ik probeer ook wat af te vallen maar ik heb de indruk dat ik alleen maar bij kom, zou het iets te maken kunnen hebben met stress en hyperventilatie ?
groetjes