Hallo,

Sinds augustus dit jaar ben ik bezig met HyperVen. Mijn scores zijn al aardig toegenomen, maar ik merk eigenlijk nog geen verbetering. De afgelopen twee weken heb ik even niet geHyperVend omdat ik het even heel druk had. Tot aan deze twee weken ben ik heel consequent geweest en heb 2x per dag mijn oefeningen gedaan. Ik wil de therapie nu weer graag oppakken, maar ik moet heel eerlijk zeggen dat ik nu een beetje in de modus zit; "leuk al die succesverhalen, maar wanneer ga ik nu verbetering merken"?

Ik moet daarbij wel zeggen dat mijn privé situatie ook niet echt optimaal is. Mijn zoontje van bijna 1,5 is nml bijna iedere nacht wel een paar keer wakker. Zo heb ik vannacht na drie uur bijna niet meer geslapen. Overdag naar bed gaan is geen optie, want mijn dochter van drie, die slaapt niet meer overdag.

Nadat ik in augustus weer een behoorlijke angstaanval heb gehad, ben ik alle drukke / nieuwe / spannende dingen uit de weg gegaan. Nu heb ik voor vanavond onverwachts kaartjes voor een concert in een stadstheater. Dit soort dingen zijn altijd zo dubbel. Aan de ene kant ben ik dan heel enthousiast om te gaan, aan de andere kant speelt continue die angst in mijn hoofd, die ik gewoon niet los kan laten. Toch wil ik vanavond wel gaan, ik ben namelijk bang als ik niet ga en steeds maar dit soort dingen ontwijk, de drempel weer steeds hoger wordt en ik straks echt bijna nergens meer naar toe durf. Met de dagelijkse dingen, zoals boodschappen doen etc heb ik eigenlijk nooit problemen, maar zodra ik mezelf in een vreemde omgeving begeef met veel mensen, dan gaat het mis.

Waarom ik dit bericht plaats? Gewoon om even mijn verhaal kwijt te kunnen en misschien is er iemand die zichzelf erin herkent?

Groetjes Kitty

Hallo Kitty,

Ik denk dat de meesten zich er wel in herkennen. Ruimtes waar veel mensen zijn en
waar je niet direct weg kunt `vluchten`.
Toch hardstikke goed van je dat je heen gaat . Want als je alles gaat
vermijden kom je straks nergens meer.

Ik ben nu 4 weken bezig en na een paar goede dagen gaat het nu weer een
stuk minder. Mijn scores gaan wel omhoog. Moeten nog wat meer geduld hebben
denk ik en volhouden.

Toch heel veel plezier vanavond en probeer er ook nog een beetje van te genieten.

Groetjes Marjan

Hai Kitty,

Je verhaal is heel herkenbaar.
Ik werk nu vrijwillig op het forum van HyperVen, maar jouw verhaal is typerend voor het mijne.
Stress etc. werkt de genezing tegen.
Eigenlijk gaat het hand in hand. Kijken waar in je leven stress zit en hoe je deze kan verminderen. Dit samen met
HyperVen brengt je naar genezing.

Ook ik zat toen in een stress-situatie die niet te vermijden was en daardoor bleef ik een beetje "hangen".
Ik heb toch stug doorgezet en op een gegeven moment komt je lichaam over deze "huppel" heen, zodat je ademcentrum
zich weer beter kan herstellen.

Ik geef Marjan gelijk. Ga vanavond toch je avond uit, want anders zit je, net als ik toen, alleen maar thuis en durf je niets meer.
Er kan je namelijk helemaal niets gebeuren. In het ergste geval kan je een hyperventilatie-aanval krijgen en dat is heel naar, maar
dat herstelt zich ook weer. Probeer ook geen "olie op het vuur te gooien" door jezelf al van te voren bang te maken, want dat is echt
niet nodig.

Ga Kitty en geniet van je avond uit. Jouw thuissituatie met jouw kindjes geeft op dit moment genoeg stress, dus dit is nou juist
ontspanning voor je.

Ik wens je heel veel plezier vanavond.
Hartelijke groetjes van Ellen

Antwoorden die door de Stichting HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Inderdaad herkenbaar, bij mij duurde het ook heel lang voor er verbetering kwam.
Soms is alleen HyperVen ook niet genoeg. Bij mij ging het uiteindelijk beter met HyperVen
maar toch geraakte ik niet meer nog verder en ik ben dan hele lichte AD medicijnen gaan slikken
en die combinatie maakte dat het stukken beter ging gaan uiteindelijk.
En inderdaad, gewoon gaan vanavond want anders durf je op den duur nergens nog heen,
probeer je te ontspannen vanavond en als alles goed gaat heb je weer een stukje meer
vertrouwen voor de volgende keer!

Hallo Kitty,

En hoe is het gegaan gisteravond? Heb je ondanks alle toch een
leuke avond gehad en heb je genoten van je avondje uit?

Groetjes Marjan

hallo,

ten eerste bedankt voor jullie reacties. Altijd fijn om te lezen dat mensen je gevoelens herkennen. Ben gelukkig gisteravond nog geweest. Had maar weinig zin, maar had inderdaad zoiets; als ik nu niet ga wordt de drempel steeds hoger. Ik heb eigenlijk heel de avond vrij ontspannen gezeten en kijk terug op een leuke avond uit. Toch weer een overwinning!

groetjes Kitty

Welk licht AD medicijnen heb jij voorgeschreven gekregen? Kom net van de huisarts met een doosje Paroxitine, maar als je de bijsluiter leest..............durf er nauwelijks aan te beginnen!
groetjes,

Hallo,

ik gebruik zelf 20 mg paroxetine per dag. Gebruik dit al een aantal jaar. Ik moet zeggen dat ik er weinig bijwerkingen van heb. In het begin hebben deze medicijnen mij zeker geholpen, maar ondanks dat ik paroxetine gebruik heb ik dus toch nog last van angstaanvallen. Maar ik heb op dit moment ook weinig rust, dus dat kan er natuurlijk ook mee te maken hebben.

Vorige week adviseerde mij iemand Bach bloesems. Een geheel natuurlijk produkt dat oa voor angsten kan worden gebruikt. Ik ben zelf aan het overwegen om dit ook te gaan gebruiken. Misschien ook wat voor jou? Als je googled op "bach bloesems" kom je verschillende info tegen.

Succes alvast.

Groeten Kitty

eni Schreef:
-------------------------------------------------------
> Welk licht AD medicijnen heb jij voorgeschreven gekregen? Kom
> net van de huisarts met een doosje Paroxitine,
> maar als je de bijsluiter leest..............durf
> er nauwelijks aan te beginnen!
> groetjes,


Deanxit

@ kitty
Ik neem ook bach resque remedy . Dat maakt je wat rustiger. Ik merk er zelf nog niet veel van maar ik moest laatst een kies laten trekken en ik was helemaal niet zo erg zenuwachtig. Terwijl ik de tandarts haat en ik nog nooit in me leven iets heb moeten laten doen met verdoving. Ik loop nu bij een homeopaat en zij zei dat ik het moest gebruiken. Donderdag heb ik het echte intake gesprek van 1,5 uur. Aben benieuwd of zij me kan helpen. Ze zag er zeker wel hoop in!
.Maar iig zou ik het gewoon proberen want het kan zeker geen kwaad het is alleen wat vies als je het direct op je tong doet.

Succes donderdag Lauras!
Hoop dat ze iets voor je kan doen.

groetjes Vlinder

Bedankt!!
Ik hoop het ook echt. Heb nu heel veel last van depersonalisatie en ik wordt er gek van kan de hele dag wel huilen

Nou ik ben vandaag geweest en er zijn oorzaken van mijn klachten naar boven gekomen waar ik zelf nooit aan heb gedacht. Ik heb er echt vertrouwen in en ze wil me ook echt gaan helpen. Dus ik raad wel iedereen aan om ook naar een homeopaat te gaan (klassieke homeopatie).

Blij voor je, dat je weer vertrouwen hebt gekregen dat iemand je kan helpen, dat kan al zoveel schelen.
Ik ben in het verleden ook geweest voor div. klachten en ken ook mensen die er veel aan hebben gehad.
En het verschil is ook, dat ze veel meer tijd voor je hebben, dan bijv. een huisarts en dan komt er ook
van alles naar boven.
Heel veel succes Lauras!

groetjes Vlinder