Hallo Stefan,
Er zijn allerlei beweringen op dat gebied te vinden op het internet. Omdat dit vaak zo gesteld wordt en wij er veel vragen over krijgen, hebben wij deze vraag in het verleden aan 3 verschillende medische specialisten panels voorgelegd. Daarnaast heeft Drs. Snitlsaar veel onderzoek verricht naar het
chronische hyperventilatie syndroom en heeft deze methode op wetenschappelijke basis ontwikkeld.
Veel gestelde vragen
Eén van de meest gestelde vragen is of het inhouden van de adem gevaarlijk is. In een aantal boeken die over
hyperventilatie gaan, wordt dit namelijk zo gesteld. Daarom stelden wij deze vraag aan drie onafhankelijke medische panels. Hieronder kunt u de antwoorden van die panels lezen. De vragen die wij stelden waren:
1. Is het inderdaad gevaarlijk om de adem (zo lang mogelijk) in te houden?
2. Is dit voor mensen die
HyperVentileren gevaarlijker dan voor mensen die niet
HyperVentileren?
3. Zijn er aandoeningen waarbij het inhouden van de adem een extra risico met zich meebrengt?
De antwoorden van www.vraagdedokter.nl:
1. Het inhouden van de adem is op zich niet gevaarlijk, maar voor het beheersen van een
hyperventilatie aanval is die erg zinnig. Probeer eens zelf zo lang mogelijk uw adem in te houden: als reactie haalt u nadien een aantal malen diep adem. Dan is het effect van de ademstop weer verdwenen. Een eenvoudige truc is bij de uitademing de adem in meer etappes uit te blazen, met twee tellen pauze tussen iedere keer.
2. Neen.
3. Ja, met name mensen met hartproblemen (maar dan moeten er wel acute momenten in zijn).
De antwoorden van www.dokter.nl:
1. Onder bepaalde omstandigheden kan het gevaarlijk zijn de adem lang in te houden. Hierbij wordt namelijk de zuurstofspanning in het bloed verlaagd en het koolzuurdioxide in het bloed verhoogd. Hierdoor kan het zuur/base evenwicht veranderen en dit kan bij daartoe gepredisponeerde personen hartritmestoornissen geven. Over het algemeen zullen dit personen zijn die al ouder zijn en bekend zijn met een hartlijden, dus zeker niet de meest voorkomende groep van de mensen lijdend aan
hyperventilatie.
2. Het antwoord op vraag 1 is eigenlijk ook een antwoord op vraag 2. In principe is er geen verschil in gevaar voor
HyperVentilerende versus niet
HyperVentilerende mensen.
3. Zie hier dus ook het antwoord bij vraag 1.
De antwoorden van www.mijnspecialist.nl:
Uw vraag is nogal complex en zal door 2 specialisten worden beantwoord:
1. Normaliter is het niet gevaarlijk je adem zo lang mogelijk in te houden. er is een duidelijke ademprikkel, die ontstaat doordat het koolzuurgas in het bloed oploopt bij niet ademen. Meestal is het zo, dat de verhoging van de koolzuurspiegel eerder aanleiding geeft tot een ademprikkel dan dat de verlaging van de zuurstof concentratie aanleiding geeft tot bewusteloosheid.
2. Nee. Specifiek probleem is wel in het zwembad: daar kunnen mensen verdrinken doordat ze eerst heftig
HyperVentileren. De ademprikkel wordt dan zo lang uitgesteld, dat ze bewusteloos raken onder water en verdrinken. Boven water kunnen ze wel wegraken, maar als ze wegraken gaan ze weer ademen, en komen ze weer bij. Natuurlijk geen fraai gezicht.
3.Een aantal punten waar je aan moet denken:
Als iemand
hyperventileert, kan dat primair zijn (is door jullie te behandelen ziektebeeld). Dat wil zeggen zonder duidelijke fysieke
oorzaken/'>oorzaak. Het kan ook secundair zijn, dat wil zeggen op basis van een ziekte. Hierbij kan gedacht worden aan longembolie, hartafwijkingen etc. Het is dus van belang om dit soort problemen eerst uitgesloten te hebben voor je iemand gaat behandelen voor
hyperventilatie. Dat kan alleen door een medicus.
De categorie mensen met zware COPD ("chronische bronchitis, emfyseem, roken"
zal waarschijnlijk zijn adem niet goed in kunnen houden. Er is bij hen sprake van een te lage zuurstofspanning in het bloed door een verminderde gaswisseling in de longen. Ook is er sprake van een verhoogde koolzuurspanning, waardoor deze mensen al wat sneller moeten ademen. Ook mensen met hypoxemie (= laag zuurstof gehalte van het bloed) om andere redenen (bijvoorbeeld (aangeboren) hartafwijkingen), kunnen in de problemen komen als ze hun adem lang inhouden. Patiënten met ernstig longlijden en/of hartlijden zouden dus van de therapie moeten worden uitgesloten.
Rob Gravesteijn
HyperVen
Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.
