Ja, ik ben sinds gisteren gestopt. Neem nu een kleine dosis AD medicijnen en ga volgende week overstappen naar een hogere dosis... Ik weet niet hoelang te stoppen eigenlijk... Momenteel overleef ik de dagen door xanax in te nemen... Anders is het niet te doen... Ik denk dat ik die stressontlading zo fel heb gekregen door te forceren altijd... Ik ga het in ieder geval als ik terug begin kalmer aan doen... Ik moet me herpakken, want ik heb precies alle symptomen van een zenuwinzinking... Verder wil ik me laten testen voor chronische hyperventilatie, voor de zekerheid, maar hier in Belgie vind ik nergens zo een test terug...

Het is inderdaad nooit goed om te forceren Paulina, daar doe je jezelf zeker geen plezier mee. Wat HyperVen betreft, zo te zien heeft dat zoiezo wel nut voor jou aangezien het voor stressontlading zorgt, wat toch echt wel de bedoeling is ook al voelt het zo rot.
Wat het terug beginnen met HyperVennen betreft, dat gaat zichzelf uitwijzen hoor. Je gaat wel voelen wanneer het beter begint te gaan en de AD medicijnen begint aan te slaan. Kan 2 weken duren, kan een maand duren, niemand die dat kan voorspellen dus je kan daar nu nog geen datum op plakken wanneer je terug moet beginnen.

Jah, idd Edith! Nu enkel de vraag... Ga ik terug opnieuw moeten beginnen? Alles terug opbouwen? Kan ik niet beter toch 1x per dag doen? In ieder geval ga ik niet meer forceren want ik forceerde zeker een 30 tal seconden om toch maar hoge score's te halen... HyperVen heeft me heel goed gedaan, want veel klachten waren weg... Enkel die stressontlading heeft me nu zwaar ontmoedigd...