Hallo allemaal,

Gisteren heb ik in het ziekenhuis een hyperventilatieProvacatieTest gedaan en na jaren van ellende en onzekerheid is het nu duidelijk: ik heb chronische hyperventilatie. Ben al eerder met HyperVen bezig geweest, maar omdat er toen geen duidelijkheid was, deed ik het niet echt serieus en dus ook zonder resultaat. Inmiddels is het dus wel zeker en wil ik er weer voor de volle 100% tegenaan. Ik kon het echter niet laten ook weer eens op internet te zoeken naar andere therapiën voor hyperventilatie en kom dan met name uit op Reventacare en de Van Dixhoornmethode. Uit het archief begreep ik dat er een aantal mensen zijn die hier al ervaring mee hebben.

Vanuit HyperVen wordt met name aangegeven dat zulke therapiën op zich wel voor verbetering zorgen, maar niet resulteren in een veranderde instelling van het ademcentrum, waardoor het op lange termijn weer mis gaat, mede omdat er geen buffers worden opgebouwd.

Mijn vraag is nu: kan ik deze ademtherapien ook combineren met HyperVen? Of op elkaar laten volgen? Bijvoorbeeld eerst gerichte ademhalingsoefeningen samen met een coach en vevolgens overstappen op HyperVen om het ademcentrum nog te veranderen? Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben?

Bedankt.

Groetjes,
Florieke

Ik heb in het archief al gelezen dat je dat mag combineren denk ik.
Alleen ik zou het zelf niet doen. Het vervelende aan de manier van werken bij reventacare
vond ik namelijk dat je dan zo op je ademhaling gaat focussen en ik had altijd direkt veel moeite om dat terug los te laten.

Hi Edith,
Ja, dat kan ik me voorstellen. Heb je er wel baat bij gehad? Je bent nu immers aan het HyperVennen?

Groetjes,
Florieke

Hallo Florieke,

In onze beleving herstelt de wijze waarop we ademhalen vanzelf als je gaat HyperVennen. Dat wij doorgaan met de verkeerde ademhaling komt over het algemeen omdat de behoefte aan versneld ademhalen wordt ingegeven door het verkeerd ingestelde ademcentrum. Zodra de tolerantie van het ademcentrum voor kooldioxide toeneemt, normaliseert onze ademhaling zich over het algemeen vanzelf. Soms hebben we wel even wat hulp nodig om de juiste ademhaling te pakken te krijgen en dan kunnen dergelijke therapieen wel nut hebben. Maar vaak ook kosten ze alleen maar veel geld en helpen ze - zonder dat je ook iets aan het ademcentrum doet - niet echt.

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Rob Gravesteijn
HyperVen

Ik heb het zelf niet gedaan, ik heb gewoon gehoord dat het werkt met zoveel tellen in en zoveel uit enzo en telkens als ik zoiets probeerde kon ik na het oefenen dat letten op de ademhaling niet meer stoppen, wat vervelend was.

Hoi Rob,

Ja, dat begrijp. Ik geloof ook echt in het nut van HyperVen voor de genezing van chronische hyperventilatie. Maar naast het feit dat mijn adem ontregelt is door de chronische hyperventilatie is ook mijn hele lichaamshouding erdoor verandert. Op elkaar geknepen kaken, gespannen, opgetrokken schouders, strakke kniëen en ik denk dat het prettig is om ook daar naar te kijken met een therapeut die ook naar de ademhaling kijkt. Vandaar mijn idee om het te combineren. Therapie voor de ontspanning en de juiste manier van ademen en daarnaast HyperVen om te zorgen dat de instelling van het ademcentrum wordt verandert en het ook echt nooit meer terugkomt. Kan dit volgens jou of wordt het dan een te zware belasting?

Bedankt.
Florieke

hoi, even een vraagje aan Rob nav wat je hierboven schrijft " soms hebben we wel eens wat hulp nodig om de juiste ademhaling te pakken te krijgen"
Is het dan niet zo dat HyperVen het ademcentrum verandert en je de juiste ademhaling dan vanzelf te pakken krijgt? Want dat betekent dus dat ik naast de therapie ook ademhalinsoefeningen moet gaan doen. Mijn ademhaling is oppervlakkig en ik kom niet tot in mijn buik. Buiten al het zichten is dit de grootste klacht, betekent dat dan dat ik daar ook mee aan de slag moet? Ook houd ik namelijk mijn adem vast.
Graag jouw reactie.

groetjes judith

Met HyperVen komen die dingen vanzelf in orde. In het archief bvb kan je terugvinden dat mensen zien dat die opgetrokken schouders enzo naarmate ze verder in de therapie zijn verdwijnen.

Dat zou heel mooi zijn, want ik moet mezelf er continu aan herinneren dat ik m'n schouders moet laten hangen...

Inderdaad gaat onze manier van ademhalen zich ook normaliseren als de behoefte aan de versnelde ademhaling afneemt. Maar soms kan het meehelpen als je ook actief iets aan de ademtechniek doet. Dat is waar de meeste therapeuten zich op focussen. Als je HyperVent helpt het mee om de ademtechniek te verbeteren. Als je niet HyperVent helpt het weinig tot niets om de ademtechniek te verbeteren...

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Rob Gravesteijn
HyperVen