Hai Clau,
Je kan het beste je grafiek via info@
hyperventilatie.info naar Rob sturen, die is daar een kei in.
Maar als ik zo je info lees, dan zou ik inderdaad nog even niet stoppen, omdat je pas 5 daagjes op de 100 zit en je laatste angstaanval 8 dagen geleden is.
Ik weet niet of je dat al doet, maar je kan bijvoorbeeld nu gewoon naar 1x per dag gaan.
Dat is wat minder
stress en je herstel loopt gewoon door.
Het is een ideetje. [:]
[/:]
En sterkte met je broer joh, want dat hakt er bij jou natuurlijk ook in. Probeer zoveel mogelijk rust voor jezelf in te bouwen en ook niet piekeren dan he !!! Doe lekker een goede cd in de cd-speler of kijk een film die je kan afleiden, dan krijgt je hoofd ook af en toe rust. [:]
[/:]
Liefs
Ellen
Antwoorden die door
HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.
