wie heeft ook last van dat je lichaam heel slap voelt. en dat je je lichaam niet goed voelt.
vooral na een zware dag, bijv s,avonds dan wil ik me kids op bed doen. en ga ik even
naast liggen. maar dan lijkt het net of ik heel slap word. en geen zin heb om te praten of
iets te doen. ik vind het wel heel eng. net als dat als het stil word. dan ga ik voor me uit
staren. en ben ik echt aan het dromen. dit gebeurd overal. dus ook als ik ergens bij
een balie moet wachten. KOmt dit nou omdat mijn lichaam even rustig is. Ik heb het gevoel
dat mijn lichaam niet meer gewend is aan rust. En dat het nu anders gaat reageren.
omdat ik meestal heel veel dingen deed. en ook heel snel en druk.
nu merk ik als ik in een drukke omgeving ben. en dan naar huis ga, dat ik last krijg
van me hoofd. nu probeer ik alles in rust te doen. maar voor mijn gevoel duurt gaat
dit heel langzaam, en dan ga ik denken ik heb toch geen ziekte, dan kom ik weer
in die angst terecht. soms ben ik heel statisch dan lijkt het net of ik heel veel energie
heb ik mijn lichaam. als ik aan dingen ga zitten krijg ik een electrische schok van mijzelf.
weet iemand of dit ook met hyperventilatie te maken heeft. groetjes samira

Dag Samira,

Dit komt me allemaal toch heel bekend voor. Dus vast en zeker hyperventilatie. Misschien is het inderdaad het fijt dat je langzamer en langzamer begint te ademen, door de HyperVentherapie (Doe je die? Hoe lang al?) en geraak je in een andere fase. Ik denk dat dit van voorbijgaande aard is, maar misschien kunnen anderen daar ook hun mening over geven, daar ik zelf ook een beetje in deze fase zit.
Best is dan telkens iets actief te doen, naar m'n gevoel, en je er vooral geen vragen over te stellen (wat natuurlijk niet makkelijk is!), want daar wordt je inderdaad weer wat angstig van.
Groetjes,
Aaria

hoi Aaria ik ben al ongeveer een half jaarjte bezig met HyperVen.
en eigenlijk ga ik steeds op en neer. nu zit ik weer in een fase
dat ik niet hoger kom. Je zou haast toch denken dat je lichaam
het raar vind. dat je rustig word. het is wel heel erg eng!!
ik was er zelfs voor naar de eerst hulp geweest. Toen zei
ik voel me net zo,n kasplantje. de arts keek me zo raar aan.
van waar heb jij nou last van. Hun zeiden ook dat het hyperventilatie
is. en sindsdien gaat het met ups en downs. dus we hopen maar
dat we er overheen komen. Nu heb ik veel last van deperlisatie.
dit is wel heel raar, ik heb een gezin. en zorg wel goed voor me
kids. kook doe het huishouden. En mijn man merkt niks aan me.
maar ik loop soms gewoon dingen te doen. en met alles heel afwezig.
alleen merken ze er niks van hier. en ik krijg bijv ook als ik in de keuken
ben. en veel dingen tegelijk dan weet ik oppeens niet meer wat ik wou doen.
dan ga ik even zitten. En dan plop herinner ik me weer. en ga weer gewoon
door met waar ik ben gebleven. soms denk ik dat is veel dingen mis.
in mijn geheugen. Maar dan moet mijn omgeving het ook wel merken.
maar ik hoor niemand ooit zeggen. gaat het wel goed met je?? blijkbaar
is hyperventilatie niet te zien aan ons. gelukkig maar. je zou maar veel mensen hebben
die met je bemoeien. volgens mij word je hier nog gekker van.
groetjes samira