Hoi allemaal,

Even een vraagje.
Sinds drie dagen heb ik elke keer tijdens mijn HyperVensessie druk op mijn oren..het is ongeveer hetzelfde gevoel als wanneer je hoog in de bergen, of in een vliegtuig bent.
Erg irritant, ik heb het gevoel dat ze open moet knappen of iets dergelijks.

Ik heb wel vaker iets over druk op de oren gelezen hier op het forum, maar krijgen jullie dit ook tijdens de sessies? En kunnen jullie verklaren waarom ik het eerst niet had, en nu ineens drie dagen lang?

Ik hoor het graag!

Groetsels,
Christa

Hoi Christa,

Hoe lang ben je al bezig met HyperVennen? Ik heb hier in de tweede week of zo heel veel last van gehad (zelfs pijn), en dan ging het over (waarschijnlijk door het oefenen...je oefent spieren die je zelden gebruikt)

Rob heeft hier ergens op de sites volgende tips gegeven (als ik het me goed herinner):

- Borstkas wijd houden zodat de druk meer daar zit dan op je keel (wat weer druk op je oren kan geven)
- mond toe & neus dichtknijpen en dan druk uitoefenen. Je hoort je oor/oren dan waarschijnlijk terugklappen.

Groetjes,
Aaria

Hoi,

Sorry voor de wat latere reactie.
Ik ben vanaf oktober ongeveer bezig met HyperVennen, al best een poosje dus!

Bedankt voor de tips.
Het gaat nu wat heen en weer, toen ik gister met HyperVen wat bewuster bezig was met hoe ik precies m'n adem inhoud, ging het al beter

Groetjes,
Christa