hallo allen,

zit met enkele regelmaat vaak te kijken op dit forum, de stap maar genomen om een account aan te maken.
Zal me even voorstellen;
ben 29 jaar(m). Zo uit het niets ,sinds 2,5 jaar, bijna elke dag last van:

1)benauwdheid, vaak ook raar gevoel midden op borst, heel even geen adem en vaak kortademig

2)vermoeidheid, wordt moe wakker

3)wazig zien

4)duizelig (uit het niets)

5)pijn op linkerborst + oksel -> spieren

6)pijn regelmatig in bovenbuik, nek, linkerarm, gewrichten

Regelmatig flinke aanvallen wat bovenstaande klachten ernstig versterkt.


Tevens last van licht verhoogde bloeddruk, beetje overgewicht en licht verhoogde cholesterol.

Wat heb ik al laten testen en gedaan:
-24uurs bloeddrukmeting
-fietstest, wat slechte conditie
-thorax foto, niks op te zien
-ecg, niks op aan te merken
-bloedonderzoek, niks bijzonders
-hoofdfoto, niks te zien
-lymetest
-longtest, niks bijzonders
-celzouten
-vitamine preparaten
-mensendieck
-fysiotherapie
-psycholoog
-voetreflextherapie

Weet niet meer waar ik het moet zoeken. Wat zou dit kunnen zijn? hyperventilatie?
Gaat HyperVen mij helpen?

nou denk bijna wel zeker da je hyperventilatie hebt en HyperVen gaat je helpen.wat heb jij veel onderzoeken gehad zeg en allemaal een goede uitslag behalve dan je bloeddruk,maar kan ook komen door de stress.als ik jou was zou ik HyperVen aanschaffen en veel succes ermee.

Hoi Sander Welkom!

Nou als ik t zo lees zou t wel heel goed chronische hyperventilatie kunnen zijn, zeker omdat je al zo lang klachten hebt en er bij medisch onderzoek niets noemenswaardig uitkomt, wat natuurlijk heel fijn is maar goed daarmee ben jij niet van je klachten af.
Bijna al jouw klachten herken ik en zijn in de laatste jaren in meer of mindere mate bij mij voorbij gekomen.(en tot 3 weken terug hardnekkig gebleven)

Ik ben nu ruim 3 weken aan t HyperVennen en de klachten zijn voor 95% verminderd en sommige zelfs helemaal verdwenen.
Dat ik chronische hyperventilatie heb, heb ik vooral gehaald uit de herkenbaarheid van de verhalen hier op t forum. De huisarts is nooit op t idee gekomen terwijl ik daar toch wel een tijd een strippenkaart gehad hebt.


Mocht je twijfelen aan de diagnose dan kun je dat op een simpele manier laten testen (staat beschreven op de site)
Persoonlijk had ik daar geen behoefte aan omdat mijn klachten zo overduidelijk beschreven stonden in de informatie-site en op t forum
Ik ben maar gewoon begonnen met HyperVen met t idee baat t niet dan schaadt t niet !
en tot nu toe kan ik alleen maar zeggen dat t baat!

Ik wens je heel veel succes
[:](Y)[/:] erika

dank voor jullie reacties, stel ik zeer op prijs.

ik merk bij mezelf dat het iedere keer wat anders is. Wordt er ook angstig van.
De laatste tijd is het voornamelijk die kortademigheid en dat rare gevoel op mijn middenborst net of mn hart even stopt, raar gevoel in de luchtpijp alsof hij stottert, haha kan het haast niet omschrijven. Hebben jullie hier ook last van?

En dan die regelmatige pijn op mijn linkerborst, tepel en oksel al bijna een jaar lang.
Weet dat het niet aan mijn hart ligt maar maak me ongerust hierover. Huisarts geeft aan dat het wel spierspanning zal zijn.

Vreselijk die hyperventilatie. Nooit geweten dat het zo'n last is.

Hoi Sander, ja wat jij beschrijft ken ik allemaal. het is ook beangstigend!
Vooral de benauwdheid en de steken op de borst vond ik eng. Aan de andere kant kon ik t ook wel weer relativeren. Na jaren klachten was ik er nog steeds! dus echt iets ernstigs kon t niet zijn.
Toch, als t dan een poosje beter was gegaan en de klachten namen daarna weer toe moest ik steeds weer opnieuw vechten tegen de angst.
Eigenlijk is de angst echt afgenomen door t lezen van de artikelen, doordat ik begreep wat er in mijn lichaam gebeurde.
Sinds t HyperVennen is er veel spanning losgekomen en lossen de verkrampingen op.
Ik ben dan ook heel blij dat ik bij deze methode uit ben gekomen vooral omdat ik nu t gevoel heb dat ik er zelf actief iets aan kan doen
groetjes, erika

Hoi Sander

Welkom om het forum!

Hier nog iemand die (bijna) alle klachten herkent.
Paar vraagjes: Wat bedoel je met de longtest?
Was dat een provocatietest?
Heb je al eens een boek gelezen over chronische hyperventilatie?
Is er een urinetest gedaan?
Doe je ontspanningsoefeningen?

Je schrijft dat je de klachten zomaar uit het niets hebt gekregen.
maar het kan zijn dat je toch spanningen hebt opgebouwd
in het verleden? Zelfs als je er niet meer bewust aan denkt..
Volgens mij krijg je (tenminste als het niet iets lichamelijks is)
niet zomaar chronische hyperventilatie.

Ik wil je niet aan de medicijnen krijgen, maar misschien kan je
aan je huisarts vragen of oxazepam ( of iets in die richting)
je zou kunnen helpen tegen de spierspanning en tijdelijke
rustgever?

Zou best chronische hyperventilatie kunnen zijn, maar als je boeken leest over chronische hyperventilatie
en natuurlijk de info op dit forum herken je het misschien zelf ook.
Misschien dat het je dan wat minder zenuwachtig maakt?

Heel veel sterkte!

groetjes Vlinder

Hallo,

hier even reactie op de vragen van vlinder:
- Mbt longtest, was bij huisarts moest in een of andere meter blazen zodat ze konden zien hoeveel ik in en uit adem.
- Oxazepam heb ik heel even gehad, maar werd daar nog beroerder van.
- Boek "ik word opeens zo raar" gelezen.
- Ontspanningsoefeningen doe ik ook.
- geen urinetest gedaan, wat houdt dit in?

Herkennen jullie ook dat als je bijvoorbeeld met iemand praat, maakt niet uit wie. Dat je regelmatig een "aanval" krijgt? Begint met pijn in de nek, rot gevoel op borst, duizelig, gevoel dat je elk moment neer kunt vallen? Let dan ook op mn ademhaling en die zit dan laag.

Hoi Sander,

Welkom op de forum. Ik ben hier ook nog redelijk nieuw (slechts 2 weken aan het HyperVennen). Wazig zien en spierpijn heb ik nog nooit gehad, wel steken in borststreek en hoofd. Ik herken vooral het feit dat de klachten constant veranderen. En ook de angst om een echt hartprobleem te hebben ook al zeggen de artsen anders. Ik heb ook verschillende testen gedaan (bloed/hormonen, ECG, longtest, fietsen, etc. die allemaal in order waren.
Dit forum heeft me erg gerust gesteld en nu laat ik de klachten gewoon op me afkomen, wetend dat ze weldra zullen verdwijnen. (soms heb ik nog wel een dipje en voel ik een aanval aankomen, maar de laatste weken goed controleerbaar)

Ivm je laatste vraag: wanneer ik wandel en uitbundig praat (over iets waar ik "excited" over ben, ofwel enorm gefrustreerd), dan heb ik dikwijls reeksen van extra-cystoles, die dan plots met al m'n energie gaan lopen. Dit is inderdaad beangstigend, maar je moet er gewoon proberen niet op te letten, en rustig via je buik te ademen en een minuutje later is alles weer OK!

Groetjes!
Aaria

Hoi Sander

Kan best hoor dat je slecht reageert op oxazepam,
zitten tenslotte ook bijwerkingen aan.
Ik heb toen ik nog elke dag acute aanvallen had ook heel
slecht gereageerd op oxa, maar moest er toen 2 tot 3 per dag
slikken ( van 10 mg per stuk)
Neem nu indien nodig 1/4 van 10 mg, is een beetje gepriegel
eerst door de helft en dan nog een keer door de helft en
dat 1 keer per dag.Heb ik ook minder last van de bijwerkingen.
Maar kan goed begrijpen dat jij dat niet meer wilt slikken.
Ik ben ook niet echt een medicijngebruiker, maar ja, soms kan
het niet anders.

Is dat boek aan te raden? Veel boeken gelezen, maar die nog niet.
Heb nu net weer een boekje gelezen en dan denk ik, dat weet ik allemaal
wel.

Urine onderzoek.
Kunnen ze kijken of je nieren goed functioneren en dat is
ook belangrijk om te weten. Heb namelijk gelezen dat dat
ook kan veroorzaken dat je hyperventilatieklachten krijgt.
Maar het is nooit verkeerd om je urine te laten testen.

Je ademhaling kan wel laag zitten, maar misschien haal je dan
te vaak adem of juist te diep.
Ik haal ook verkeerd adem terwijl ik praat, dus klachten...
En als ik al eenmaal hyper heb, praat ik het liefst helemaal niet.

Sterkte met alles,

groetjes Vlinder

Hoi Vlinder,

Weet je toevallig nog waar je dat gelezen hebt van die nieren? Ik heb namelijk veel blaasontstekingen...? Groetjes, Aaria

hi Sander

klachten die je beschrijft zijn mij heel herkenbaar.
Ik HyperVen dan nog niet en bij mij gaat het nu ook wel wat beter.
Blijf voor jezelf nagaan WAAROM je deze klachten kan hebben. DURF ook emotioneel en in je eigen gedragspatronen of gebeurtenissen te kijken.
Vaak ligt er een vorm van ANGST of VERDRIET aan ten onder. Of het in stand houden van je eigen ANGST voor de ANGST iets te mankeren.

Pillen vind ik ook niets, hoewel het soms bij mensen misschien moet om de scherpe rand er af te halen.
HyperVennen ken ik zelf niet als techniek, maar je leest veel goede ervaringen.
Ik denk dat het vooral ook goed is dat je het gevoel moet krijgen je lichaam weer te kunnen vertrouwen.
Bij mij gaat dit nu redelijk vooruit. Verder zonder hulpmiddelen, maar vooral door herkennen en erkennen en loslaten.

succes !!

p.s. ik verwacht heus nog terugvallen te krijgen overigens

Hoi Richard, Fijn dat t wat beter met je gaat[:](Y)[/:]
groetjes, erika

hi Erika

Ach, ik had het geschreven en 25 minuten later was het weer eens prijs [:][/:]

Zo ben je een weekje of 2 redelijk goed en PATS !! [:]?[/:]

ach ja, er zit beweging in !! [:][/:]

Zo herkenbaar Richard, maar blijf er niet te lang inhangen dat is n.l. mijn fout.

Op naar morgen (dan gaat het vast weer beter)

Lya

Hoi Aaria

Helaas weet ik niet meer waar ik dat gelezen heb.
Maar een urinetest is altijg goed om te laten doen,
kunnen ze alles ff checken.
Blaasonstekingen komt volgens mij door een bacterie, maar
daar kan je zelf nog even op googlen.

Groetjes Vlinder

hallo,

maar hebben jullie nu ook vaak cq continu last van je bovenborst spieren?
Valt me ook op dat ik de laatste tijd flink last heb van mn linkerhand, vaak tintelingen en pijn, lijkt wel reuma. Komt dit ook van t hyperen?

Hoor graag van jullie.

Dag Sander,

Hier heb ik enkel last van gehad in periodes van veel stress. Nu gaat het heel wat beter, alhoewel ik soms ook nog wel wat steken in bovenborst en inderdaad linkerarm heb. Nooit echt continu... Maar ik denk dat het hard van persoon tot persoon afhangt. Groetjes, Aaria

Hey sander,

Die pijn in bovenborstspieren heb ik ook. Loop nu bij de fysio (die al heel hard werkt aan mijn ademhaling) en die heeft gekeken. Een oorzaken/'>oorzaak zou kunnen zijn een ontsteking van het kraakbeen tussen de wervels of toch spierpijn door het te hoog ademen.
Zelf de uitstraling naar je arm en hand komt door hyperen. Het zijn juist steeds die wisselende klachten die ons zo onzeker maken. Vooral omdat je hoort dat bij een hartaanval uitstraling is naar je linkerarm.

We moeten leren die gedachte te veranderen samen met werken aan de ademhaling en dan komen we er hoop ik wel.

groetjes jolanda

Hoi Sander daar heb ik regelmatig veel last van gehad. Ben toen een aantal keer naar de ostheopaat geweest, uiteindelijk zijn het flinke blokkades waardoor je pijn voelt Je bloedsomloop is in dat geboed dan niet optimaal en zo blijven de afvalstoffen dus ook fijn zitten in die spieren. Zeker als de blokkades in je nekgebied zitten geeft dat extra vervelende klachten (duizelingen, wazig zien, tintelingen in arm en hand , hoofdpijn watterig hoofd enz)
De ostheopaat kan de blokkade opheffen en dan ben je er even van af. Als je nog hypert komt t helaas ook weer terug. Gelukkig kun je daar met HyperVen aan werken.
groetjes, erika

dank voor jullie reacties, stel dat zeer op prijs.
Het is inderdaad iedere keer wisselende klachten.
Dan weer paar dagen last benauwdheid, dan weer dat...pff om gek van te worden.
Ook vaak het idee dat ik een of andere ziekte heb.
Voelt ook iedere keer weer anders, je kunt het vaak moeilijk onderscheiden van elkaar die klachten.
Als mijn mensendieck therapeut mijn nek masseert dan heb ik een paar dagen niet zo veel last van duizeligheid.