vraagje aan rob/ ellen.

Ik heb de laatste tijd veel dat ik op mijn ademhaling let. Als ik er niet op let heb ik nergens last van en functioneer ik prima. Heb ik dan wel chronische hyperventilatie? Omdat wanneer ik er niet op let ik nergens last van heb. De laatste tijd is het alleen steeds erger geworden en doe ik het de hele dag door. M.a.g. dat ik s avonds uitgeput ben, hoofdpijn heb, zwaar gestressd, brandende ogen, benauwd, last van mijn ademhalingsspieren....etc. kortom ik voel me verschrikkelijk. Slik AD medicijnen al drie maanden, maar dit helpt niet. Ben een beetje ten einde raad. Kan HyperVennen wel voor mij helpen?

Groetjes.

Hai Sebas,

Ik ga even je vraag doorspelen aan Rob, want die is daar beter in gespecialiseerd.

Hartelijke groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

HyperVen

Hallo Sebas,

Dat je nu zo gefocust bent op je ademhaling is een gevolg en niet de oorzaken/'>oorzaak van chronische hyperventilatie. Je merkt onbewust dat je ademhaling niet goed gaat en daarom ben je erop gaan focussen. Als je ademhaling normaal is, focus je er helemaal niet op en houd je je met heel andere dingen bezig. Daarom denk ik dat je zeker met HyperVen aan de slag moet, om te zorgen dat je ademhlaing weer normaliseert, het benauwde gevoel verdwijnt (ook al ervaar je het niet direct als een benauwd gevoel!), en je die focus langzaam aan weer kwijt kan raken.

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Rob Gravesteijn
HyperVen



Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hallo Rob,

Bedankt voor je antwoordt. Maar betekent dat dan dat ik wel chronische hyperventilatie heb? Op dagen dat ik er niet op let heb ik dus ook nergens last van...

Groetjes

Sebas, deze posting op forum 3 verklaart het misschien wat beter:

[www].hyperventilatie.info/phorum/read.php?f=18&i=351&t=351

Rob

Hoi Sebas,

Ik ken dat dat je de hele dag door op je ademhaling gefixeerd bent. Het is inderdaad dodelijk vermoeiend en ik werd er ook zoooo onrustig van. ik ben nu een paar weken 3x per dag aan t HyperVennen. Ik merk dat mijn ademhaling reglmatiger wordt, dat ik niet meer constant de neiging heb om te zuchten en een extra diepe teug wil inademen.
er zijn nu steeds meer momenten dat ik gewoon adem in plaats van ademHAAL.

Dat je ook dagen hebt dat je er niet op let en er geen last van hebt is misschien omdat je niet in de zwaarste catagorie valt. op stressvrije dagen lijkt t dan normaal te functioneren.
Komt er stress bij dan is dat net de druppel die benauwdheid geeft. en dan heb je t circeltje weer rond

De ademhalingstherapeut zeiden tegen mij je moet helemaal niet op je ademhaling letten Het is een onwillekeurig proces en dat kan je lichaam t beste als jij je er helemaal niet mee bemoeid. leuk gezegd maar je let er juist op omdat je net als ik voelt dat je lichaam dat niet vanzelf goed doet

ik weet niet of je inmiddels aan t HyperVennen bent maar ik kan t je zeker aanraden.
Hoe langer de tijd van niet ademen, hoe meer mijn lichaam weer normaal t ritme krijgt.


[:][/:]erika



Bericht bewerkt (02-01-2009 18:04)