[email protected]

HyperVen website

Wat is hyperventilatie?

Hyperventilation

Lage scores

Gepost door Christa 
Lage scores
27 November 2008 10:57
Hallo,

Ik doe nu zo'n 6 weken HyperVen denk ik.
Maar sinds een week of 2 gaan mijn scores nogal omlaag!
En ik heb wel gelezen dat het normaal is als het schommelt, maar bij mij zit er geen verandering meer in..het blijft gewoon ongeveer 15 sec lager dan hoe het eerst was!(eerst tussen de 38-43 en nu tussen 26-32 ongeveer..)
Hoe kan dit?

Groeten,
Christa
Re: Lage scores
27 November 2008 13:45
Hai Christa,

Je score is bij lange na nog niet genoeg om te kunnen stoppen.
Op één of andere manier is je lichaam volhardend in het vasthouden van stress.
Dat is niet erg, want dat ga je wel doorbreken, maar het kost gewoon tijd.

Ik heb een antwoord van Hester gevonden waar je wat aan zou kunnen hebben:

"Eigenlijk hangt het er vanaf in hoeverre je nog veel stress hebt of HyperVen voldoende is. Daarnaast zijn veel processen in ons lichaam ontregeld. Je ziet bv. ook vaak klachten van hypoglycemie (wisselende bloedsuikerspiegel) en langdurige spanning is daar o.a. een grote veroorzaker van. Vrouwen hebben ook nog eens een flinke weerslag op hun hormoonspiegel etc....en dat heeft ook allemaal weer te maken met de serotoninehuishouding.

Wat ik hiermee aan wil geven is dat het soms wel noodzakelijk is om extra hulptroepen in te zetten als medicatie, extra vitaminen of ontspanning in te bouwen zoals sport."

Begrijp je wat er wordt bedoelt?

Ik heb bijvoorbeeld naast HyperVen de fysiotherapeut en psycholoog ingezet om het te doorbreken.
Ook sommige andere mede-forum-gebruikers zetten naast HyperVen nog andere dingen in om het lichaam/geest te leren ontspannen. Er zijn er vast wel een paar die je van informatie willen voorzien. [:]winking smiley[/:]

Als je hier vragen over hebt dan vraag je maar hoor. Dat is echt geen punt.

Groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

HyperVen
Re: Lage scores
27 November 2008 17:10
Hoi Ellen,

Bedankt voor je reactie! Echt super trouwens, dat je de mensen hier zo snel van antwoord voorziet.

Het grappige is, dat ik juist sinds twee weken thuis zit. (en sinds twee weken gaan m'n scores dus omlaag). Is dat nog te verklaren? Of is dat gewoon toevallig.

Ik denk dat je wel gelijk hebt dat ik stress makkelijk vasthoud. Ik ga volgende week weer beginnen met stage, maar wel drie dagen nu in plaats van vier.
Toch denk ik dat de stress blijft (stage blijft, andere bezigheden blijven ook) dus daar moet ik op één of andere manier beter mee leren om te gaan.
Daarom ga ik ook maar een psycholoog inschakelen smiling smiley En dan zien we wel hoe en of hij mij kan helpen!

Groeten,
Christa
Re: Lage scores
28 November 2008 15:17
Hai Christa,

Vaak is het zo dat als je rust neem de stress eruit komt en daardoor je score in de eerste instantie naar beneden gaat.

Wat je ook vaak hoort is dat als mensen gaan slapen ze dan juist last krijgen van verergering van de klachten en ook hiervoor geldt dat op het moment je gaat slapen/rusten klachten kunnen verergeren.

Dus.........maak je niet druk hierover, want het hoort er echt bij.

En dat je een psycholoog inschakelt kan absoluut geen kwaad, want deze kan je leren waar je knelpunten zitten en hoe je hiermee om kan gaan voor op een voor jou prettige manier.

En.............dan gaat je HyperVen ook een stuk beter, zodat je op een gegeven moment kan stoppen en genezen bent.

Lieve Groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

HyperVen

Meer weten over het HyperVen programma?