Hallo allemaal,

Nog een vraagje van mijn kant.
De laatste week voel ik mij soms zo boos en dan weer erg verdrietig. Kan ik overal om huilen. Als ik overdag aan het werk ben heb ik er geen last van maar als ik vrij ben en 's avonds ook. Verder gaat het best wel goed geen onwerkelijkgevoel meer enzo. Maar nu deze gevoelens.
Wie herkent dit? Is dit chronische hyperventilatie of ontsressen misschien.


groetjes Teunise

Hoi Teunise!!

Ik heb dat de laatste weken ook, maar bij mij vooral dat ik soms mezelf heel depri voel en dan weer verdrietig en dan weer paar goede dagen ertussen. Wat Ellen zei is dat emoties ook moeten ontladen, zeg maar een soort stressontlading van je emoties dus inderdaad. Hoort er allemaal bij. We moeten maar denken dat het goed is dat die emoties verwerkt worden, worden we alleen maar beter van.

Liefs
Claudia