hallo ik zal me even voorstellen
ik ben samira heb twee kinderen,
en heb sinds mijn 15e last vn HyperVentillatie
verveldende klachten,
ik zou graag ook jullie willen kennen.
weet niet of jullie een vaste groep hebben
of er ook steeds nieuwe mensen bijkomen.
groetjes samira

Hai Samira, welkom hier.

Gezellig dat je ook op dit forum mee komt lezen en praten.
Ja, er komen geregeld nieuwe mensen en er verdwijnen ook mensen. Dat is tenminste wel de bedoeling van HyperVennen. [:][/:]

SOmmige komen hier wat langer, omdat er eerst andere zaken opgeruimd moeten worden, voordat het HyperVennen helemaal voor 100% aanslaat.

Succes!

Groetjes Sandra.

ik had nog een vraagje

heb soms echt het gevoel dat mijn lichaam uitgeput is.
dan kan ik bijna niet zo veel meer doen. ook word ik
vergeetachtig, en dat ik niet meer weet wat ik moet doen.
maar de laatste tijd deed ik dus dingen heel snel achterelkaar.
ook het huishouden van in een uurtje wel klaar. Maar dan
vliegde ik eingelijk door het huis. maar nu merk ik dat dit
niet goed is geweest. ook voor mijn geheugen.
probeer nu minder snel dingen te doen. Dan maar laat ergens
maar ik ben dat gevlieg ook echt zat. het voelt of ik telkens
moet haasten. ben dus nog jong. alleen mijn geheugen
is echt achteruit gegaan. na de geboorte van mijn tweede
nog erger. gaat dit ook weg of is er een andere manier
om hier van af te komen.
groetjes samira

Hai Samira,

Als je straks de HyperVen-therapie hebt afgerond dan zal je zien dat je geheugen een stuk beter is.

Probeer als je iets doet, bijvoorbeeld afwassen, gewoon rustig en geconcentreerd af te wassen en niet vast vooruit te denken wat je allemaal nog meer moet doen.
Of als je je kinderen in bad/douche doet, alleen hiermee bezig te zijn en niet te stressen dat je nog veel meer MOET doen.

Als je elk huishoudelijk klusje op deze manier doet, dan zal je merken dat je steeds rustiger wordt.
In het begin als je dit doet, voel je je opgelaten/nerveus, maar hoe langer je dit doet hoe beter je je gaat voelen.

Is dit een idee voor je?

Groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

HyperVen

dank je wel dat is een goeie tip
ik zal er inderdaad meer op letten dat ik rustiger dingen ga doen,
maar omdat ik dus niet gewend ben om rustig te zijn.
vind ik het eng en word ik angstig.
ik ben altijd een haastig persoon geweest. Ook met praten
begin ik soms te ratellen. terwijl ik beter rustiger kan praten
groetjes samira

Goede tip van Ellen, die had ik ook al ergens gelezen.
Was er ook mee begonnen en niet 10 dingen vooruit denken.
Maar om, noem maar wat, gecontreerd af te wassen, lukt me niet echt.
Zet nu mijn ipod op mijn oren en zing mee, ontspant ook nog en schijnt goed
te zijn om niet te veel zuurstof binnen te krijgen.
Misschien is dat ook wat voor jou Samira.

groetjes Vlinder

hallo vlinder dit is wel een goed idee inderdaad
ja ik hou ook van zingen, ook van dansen
maar van dansen word je moe. ik heb nu
dat ik niet veel meer kan doen. en ik raak
al buiten adem. soms voel ik me net een oude
vrouw. terwijl ik voor dat kinderen had.
meer kon doen. maar ja ik heb eigenlijk al vanaf
mijn jeugd last van hyperventilatie. Toen maakte ik me al
druk zal ik wel tegen kinderen kunnen. Maar het
is wel heel leuk ik geniet er ook van. Maar ik
kan het soms lichamelijk niet aan. Dan word
het te zwaar. maar ik hoop dat het met hyperventilatie beter
gaat worden. groetjes samira