Hoi Teunise
Heeeeeeeeeeeel herkenbaar, maar ik denk niet dat je bang moet zijn hoor!! Je zult merken dat je nu even een kleine terugval hebt, dat is normaal, maar je zult ook merken dat de terugval minder lang duurt, en dat de periodes dat je je goed voelt langer gaan duren. Het hoort bij je herstel.
Misschien is de rescue spray Night wat voor jou??? Het is natuurlijk, je wordt er rustig van,en kan dan lekker doorslapen.
Dat dieet zou ik inderdaad even laten gaan, maar wat je wel kan doen, dat is denk ik veeeel belangrijker....ik weet niet of je veel snoept? Maar probeer de suiker etc zoveel mogelijk te mijden. Ik volg geen dieet, maar ben gewoon gestopt met het snoepen, en ik voel me nu vel energieker als voorheen. En eet ik toch een keer wat lekkers, chcolade, of drop, dan merk ik echt gelijk dat mijn hartslag hoger wordt, en ik veel smeller moe ben, en minder energie heb.
